Котлеты диетические

Котлеты диетические

Нам понадобится:250 гр куриного фарша100 гр тыква1 яйцо1 маленькая луковицаДесертная ложка крахмала (в оригинальном рецепте отсутствует)Перец, соль, имбирь, специи.Вероятно нужно было отжать сок и тогда можно было бы приготовить котлеты на пару.Мой фарш получился влажный, по этому добавила крахмал для уплотнения.

Вегетарианский суп с машем и рисом машхурда, рецепт с фото

Вегетарианский суп с машем и рисом машхурда, рецепт с фото

; Рис – ½ стакана; Маш – ½ стакана; Болгарский перец – 30 г; Патиссоны или кабачки — 50 г.; Томатная паста – 1 чайн лож ; Зелень – по вкусу; Соль – по вкусу; Молотые специи: смесь перцев, паприка и кориандр – по щепотке; Растительное масло – 3стол.

Картофельный салат «Усадьба»

Картофельный салат «Усадьба»

Масло оливковое (Заправить салат) Специи (По вкусу соль, молотый перец) Лук репчатый (Не большой) — 1 шт Морковь (Маленькая) — 1 шт.Рецепт «Картофельный салат «Усадьба»»: Лук нарезать маленьким кубиком, морковь натереть на крупной тёрке.

Вегетарианская фасоль с чечевицей в мультиварке

Вегетарианская фасоль с чечевицей в мультиварке

Ингредиенты для «Вегетарианская фасоль с чечевицей в мультиварке»: Чечевица (красная) — 100 г Фасоль (красная) — 100 г Мясо соевое — 50 г Морковь — 2 шт Вешенки — 250 г Соевый соус — 3стол.Основная программа: Выпечка (50 минут).

Сырная запеканка с перцем

Сырная запеканка с перцем

Ингредиенты для «Сырная запеканка с перцем»: Перец болгарский — 6 шт Сыр сулугуни (любой хорошо плавящийся сыр) — 130 г Чеснок (или чесночный порошок) — 1 зуб.

Спагетти из кабачков в томатном соусе, без глютена

Спагетти из кабачков в томатном соусе, без глютена

Содержание статьи Какая терка нужна Ингредиенты на 2 порции: Пошаговый рецепт с фото Можно приготовить сыроедческие спагетти из кабачков или сделать овощи на сковороде. Выкладываем спагетти из кабачков.

Вкусный паштет из баклажанов с орехами

Вкусный паштет из баклажанов с орехами

Например, еврейский вариант, который призван заменить вкус печеночного паштета, готовится из печеных баклажанов с орехами и яйцами., бабагануш, популярный на Ближнем Востоке и некоторых Средиземноморских странах, включает в себя пасту тахини , лимон и йогурт., примерно также готовится грузинский паштет, но без кунжутной пасты.

Острая закуска

Острая закуска

Ингредиенты для «Острая закуска»: Баклажан — 600 г Перец сладкий — 200 г Соль (1стол. В кипящую воду добавляем соль и варим баклажаны 10 минут. Прогреем специи добавляем измельченный чеснок и нарезанный сладкий перец. Так маринад и специи равномерно распределятся и закуска быстрее приготовится.

Маринованная свинина в мультиварке

Маринованная свинина в мультиварке

Я замариновала мясо в обычном кефире и стушила его в мультиварке. Это, конечно, совсем не шашлык, но на обед или ужин к гарниру очень даже вкусно получается. 5) Готовое мясо подавать к любому гарниру, очень вкусно с молодым картофелем.

Вегетарианский лагман с овощами

Вегетарианский лагман с овощами

В каждом регионе лагман готовят по-разному, поэтому не будет преступлением исключить мясные составляющие этого супа и приготовить вкуснейший вегетарианский вариант. ; зелень – по вкусу Как приготовить лагман: В казан выложила столовую ложку масла гхи. Через 3 минуты влила овощной бульон (можно просто кипяток).

Цветная капуста в сухарях на сковороде

Цветная капуста в сухарях на сковороде

Сегодня я предлагаю простой и при этом вкусный вариант ее приготовления – это цветная капуста в сухарях на сковороде с растительным маслом: соцветия нежные внутри, а снаружи аппетитно похрустывают зажаренной панировкой. Вот и готова цветная капуста в сухарях без яиц.

Салат из запеченного редиса

Салат из запеченного редиса

Редис — 200 г Картофель (молодой) — 300 г Помидор — 1 шт Зелень — по вкусу Соль — по вкусу Перец черный — по вкусу Масло подсолнечное Специи — по вкусу. Рецепт «Салат из запеченного редиса»: Картофель берем молодой, желательно маленький, размером с редис.

Как приготовить фалафель

Как приготовить фалафель

Фалафель — это блюдо арабской кухни, которое готовится из отварного нута и специй. листьев свежей кинзы 1 чайн лож соли. Ее можно завернуть в лаваш, предварительно намазав пастой тахини, майонезом или другим любимым соусом.

Лапша с овощами и соусом хойсин

Лапша с овощами и соусом хойсин

1 чайн лож соуса тамири или обычного соевого соуса. 1 чайн лож пяти китайских специй (корица, сычуанский перец, гвоздика, бадьян, семена фенхеля). Несколько листьев базилика или вашей любимой зелени (для подачи). 5) Добавьте лапшу в чашу с соусом.

Постная гречка с грибами и морковью, вкуснейший рецепт со специями

Постная гречка с грибами и морковью, вкуснейший рецепт со специями

Содержание статьи Ингредиенты Как приготовить постную гречку с грибами Калорийность блюда Я думаю, что многие пробовали или часто готовят дома простое повседневное блюдо — гречку с грибами, луком и морковью.

Домашний кетчуп из томатной пасты

Домашний кетчуп из томатной пасты

Ингредиенты для «Домашний кетчуп из томатной пасты»: Томатная паста — 200 г Вода — 150 мл Пюре фруктовое (яблочное) — 200 г Соль — 10 г Сахар (коричневый) — 20 г Смесь перцев (дроблёная) — 2 чайн лож Паприка сладкая — 1 чайн лож Перец красный жгучий — 0.5 чайн лож Корица — 0.5 чайн лож Орех мускатный — 0.5 чайн лож Уксус (яблочный или винный) — 4стол.

Гарнир овощной и способ заготовки

Гарнир овощной и способ заготовки

Ингредиенты для «Гарнир овощной и способ заготовки»: Брокколи — 950 г Капуста цветная — 970 г Перец болгарский — 150 г Морковь — 230 г Фасоль стручковая — 350 г Фасоль консервированная (190 грамм без жидкости) — 1 бан.

Свекольный салат с гороховой пастой

Свекольный салат с гороховой пастой

Ингредиенты для «Свекольный салат с гороховой пастой»: Свекла (средняя) — 3 шт Морковь — 1 шт Огурец соленый (средний) — 4 шт Горох (колотый, стакан 200 мл) — 1 стак. Специи (карри, имбирь, кориандр) — по вкусу Горошек зеленый (замороженный) — 1 стак.

Индийские пирожки самоса с грибами

Индийские пирожки самоса с грибами

шампиньонов 1 крупная морковь 1 репчатый лук 1 головка чеснока масло гхи соль, черный молотый перец по вкусу Хочу обратить ваше внимание на то, что наши самосы, по размеру, гораздо больше индийских — минимум в два раза.

Шампиньоны с яблоками

Шампиньоны с яблоками

; укроп – несколько веточек; чеснок – 1 зубок; специи: молотый перец и паприка – по щепотке; Любителям грибов советую приготовить еще два простых и быстрых рецепта: запечь шампиньоны в духовке с чесночком и специями или приготовить грибы в томатном соусе (очень вкусно подавать со спагетти). И когда шампиньоны чуть подрумянились, выложила лук.

Фунчоза с тофу и овощами. Китайская стеклянная лапша с тофу

Фунчоза с тофу и овощами. Китайская стеклянная лапша с тофу

Фунчоза с тофу – азиатское блюдо, такую лапшу часто готовят из соевых бобовых или из рисовой муки, а подают вместе с обжаренными овощами и бобовым сыром, а также приправляют соевым соусом. Вот и все, китайская стеклянная лапша фунчоза с тофу готова!

5 веганских способов привести свою жизнь и дом в порядок

5 веганских способов привести свою жизнь и дом в порядок

Пожертвуйте одежду, сделанную из животных материалов и, возможно, смиритесь с тем, что вам не нужна эта футболка с университетской студвесны, чтобы помнить это радостное время. Как советует Мари Кондо: «оставьте только то, что говорит с вашим сердцем.

Омлет с ветчиной и зеленью

Омлет с ветчиной и зеленью

Добавьте в омлет любые ингредиенты на выбор: нарезанные овощи, колбаски, ветчину, зелень, сыр и вы получите вкусный и сытный завтрак. Как приготовить вкусный омлет с ветчиной и зеленью на завтрак Пошаговое описание рецепта 1.

Бурый рис с мясом и овощами в мультиварке

Бурый рис с мясом и овощами в мультиварке

Режим Гречка - температура 98 °C Бурый рис (или его еще называют коричневый) не только вкусный, но и полезней белого риса. В чашу мультиварки налить растительное масло и загрузить в неё мясо. 2. Бурый рис промыть, залить водой и оставить на ночь. 5. Залить водой.

Пряности: спасение от простуд

Пряности: спасение от простуд

Пряности — это исключительно части растений, которые при добавлении в пищу придают ей острый, терпкий или горький вкус. Карри, куркума, корица, лавровый лист, имбирь, черный перец, зира, тмин — полезные для здоровья пряности, которые поддерживают иммунитет, очищают организм, бодрят и улучшают пищеварение.

Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой

Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой

Обязательно попробуйте приготовить этот простой салат с крабовыми палочками и пекинской капустой . Крабовые палочки нарежьте под углом на кусочки равного размера, затем просто добавьте нарезанный свежий огурец и измельченный лук. Как приготовить салат с крабовыми палочками и пекинской капустой Пошаговое описание рецепта 1.

Перловая каша в мультиварке

Перловая каша в мультиварке

2 часа 4 порции Перловая каша в мультиварке получается намного мягче и рассыпчастей, чем просто сваренная на плите. Мясо порезать кусочками и загрузить в кастрюлю мультиварки. 2. Натереть морковь, порезать лук и выложить сверху мяса. Мультиварка запищала, всё: перловая каша готова.

Морковь по корейски

Морковь по корейски

Ингредиенты для «Морковь по корейски»: Время приготовления: 120 минут Количество порций: 6 Рецепт «Морковь по корейски»: Морковь нарезаем на терке "для корейской моркови". После того, как морковка пустила сок, ее можно будет помять, так как она стала пластичной.

Картофельный суп-пюре с чесночными фрикадельками

Картофельный суп-пюре с чесночными фрикадельками

1 час Обычный картофельный суп с фрикадельками станет гораздо интереснее по вкусу, если приготовить его как суп-пюре ! 1. Готовим обычный картофельный суп: картофель почистить, порезать соломкой или кубиками, опустить в кипящую воду, через 3 минуты добавить сушеный корень сельдерея.

Брусничное варенье

Брусничное варенье

45 минут Варенье по этому рецепту получается не слишком сладким, но с очень насыщенным вкусом и ароматом. 2. Далее пересыпаем ягоды в емкость, приспособленную в вашем доме для варки варенья, и немного разминаем бруснику толкушкой, чтобы появился сок.