Капустный салат перечный

Капустный салат перечный

Ингредиенты для «Капустный салат перечный»: Капуста белокочанная / Капустa — 300 г Морковь — 1 шт Укроп — 0.3 пуч.Перец красный жгучий (Стручковой) — 0.5 шт Специи (По вкусу: соль, лимонная кислота, сахар) Масло оливковое — 1стол.

Марокканский морковный салат

Марокканский морковный салат

Ингредиенты для «Марокканский морковный салат»: Морковь — 3 шт Чеснок — 2 зуб.Рецепт «Марокканский морковный салат»: Морковь тонко нарезать с помощью кухонного комбайна GALAXY GL2300 с насадкой для нарезки ломтиками.В приготовлении этого салата участвовал кухонный комбайн GALAXY GL2300, который быстро и тонко нарезал морковь!.

Зелёная редька по-корейски

Зелёная редька по-корейски

Масло растительное — 50 г Специи (кориандр молотый, перцы: чёрный, красный острый, красный сладкий) — по вкусу Кунжут — 1 чайн лож.Рецепт «Зелёная редька по-корейски»: Редьку очистите от шкурки.Натертую редьку посолите, влейте уксус, перемешайте и оставьте на час постоять при комнатной температуре.

Хумус

Хумус

Не стану брать на себя ответсвенность и утверждать, что данный рецепт это блюдо из кулинарных книг Ливана, Сирии, или Израиля, но скажу точно, что такой хумус в десятки раз вкуснее хумуса в фастфудах.Добавим 50 граммов воды, в которой варился нут и снова запустим блендер.

Овощной салат с острой заправкой

Овощной салат с острой заправкой

Капуста белокочанная / Капустa Огурец (средний) — 1 шт Лук красный (крупный , можно заменить на репчатый) Перец болгарский (средний) — 1 шт Зелень (чесночные стрелки, петрушка) — 1 пуч. Смешать уксус, сахар, оба вида перца, выложить к овощам.

Фалафель с кунжутом

Фалафель с кунжутом

Рубленная кинза (кориандр) 2 столовые ложки. Растительное масло 2 столовые ложки. 3) Пробить все в блендере, добавив две столовые ложки лимонного сока. 5) Для соуса тщательно смешать йогурт с тахини, добавить две столовые ложки лимонного сока, истолченный зубчик чеснока, посолить.

Пряный дал

Пряный дал

1 чайная ложка соль. 1 чайная ложка куркумы. Зелень, семена, красный перец для подачи (по желанию). Добавьте в масло тмин и красный перец. Добавьте лук, чеснок, соль и обжаривайте 1 минуту. 2) Добавьте чечевицу, овощной бульон, 2 стакана воды и куркуму.

Булочки со льном и кунжутом

Булочки со льном и кунжутом

2. Затем добавить 80 г пшеничной муки из общего количества, перемешать, накрыть миску полотенцем и оставить в теплом месте на 20 минут. 5. Затем добавить к тесту опару и оливковое масло и замесить тесто.

Закуска из баклажанов с огурцом

Закуска из баклажанов с огурцом

Нежная и пикантная, она придется по вкусу для любителей баклажанов, и хотя сейчас не сезон, но лето же все равно будет, И можно насладиться по полной))) Ингредиенты для «Закуска из баклажанов с огурцом»: Время приготовления: 50 минут Рецепт «Закуска из баклажанов с огурцом»: Баклажаны надрезать, стараясь не повредить кожуру.

Яблочный кекс с кунжутом

Яблочный кекс с кунжутом

1 час 20 минут 5 и более порций Выпечка с яблоками - это всегда вкусно, а если добавить обжаренный кунжут, то от неё просто не оторваться! 6. Взбить тесто, добавить нарезанные яблоки, кунжут (немного отложить для украшения) и перемешать.

Стир-фрай из тофу

Стир-фрай из тофу

Ингредиенты: Чашка нарезанного кубиками тофу 1стол. растительного масла 2 зубчика чеснока 2стол. кунжутного масла 1стол. соевого соуса 1стол. На сухой сковороде поджарьте кунжут до золотистости. В сковороде нагрейте растительное масло и добавьте тофу. Переложите тофу на тарелку и посыпьте кунжутом.

Слоёное кольцо

Слоёное кольцо

30 минут 5 и более порций Слоёное кольцо - быстрая альтернатива пиццы. Нарезать на шесть треугольников. 2. Противень застелить пергаментной бумагой для выпечки и разложить на нём треугольники теста кольцом, слегка внахлёст. Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 15-20 минут.

Рисовая лапша с креветками и овощами

Рисовая лапша с креветками и овощами

30 минут 4 порции Рисовая лапша с креветками и овощами - сытное, вкусное и очень простой в приготовлении блюдо. 3. на раскаленной сковороде обжарить овощи с креветками на растительно масле в течение 5-7 минут. 4. Добавить рисовую лапшу, соевый соус, немного воды и перемешать.

Тунец жареный в кунжутной панировке

Тунец жареный в кунжутной панировке

40 минут 3 порции Всегда считала, что у тунца красное мясо, но увидела в магазине небольшую рыбу, примерно на 1 кг, мясо совсем не красное и написано, что тунец. Как приготовить тунец жареный в кунжутной панировке Пошаговое описание рецепта 1.

Салат из печеных баклажанов с гранатом

Салат из печеных баклажанов с гранатом

Предлагаю попробовать вкусную закуску- мезе из печеного баклажана в тандеме со сладкими и сочными помидорками черри и сочными зернышками граната. Так же добавляем оливковое масло, сок с половины граната, соль и перец по вкусу. Добавляем зерна граната и листики мяты.

Тыквенный суп с помидорами и морковью

Тыквенный суп с помидорами и морковью

Например, тыквенный суп с помидорами и морковью — детокс, для похудения. тыква — 1 шт. Если у Вас достаточно времени — с вечера очистите тыкву, нарежьте её крупными, вытянутыми кусочками и уберите в холодильник на всю ночь.

Легкий салат с тофу

Легкий салат с тофу

Нагрейте оливковое масло в сковороде. Выложите тофу и влейте соевый соус с медом. Посыпьте чесночным порошком, перцем и паприкой. В большой миске смешайте салат и огурцы, выложите тофу и залейте кунжутным маслом с лимонным соком. Посыпьте семенами кунжута и подавайте.

Кростини со свекольным хумусом и авокадо

Кростини со свекольным хумусом и авокадо

В ступке разотрите в порошок кориандр и зиру. Измельчите в блендере нут до состояния крошки, добавьте свеклу, тахини, чеснок, специи и лимонный сок. Если смесь окажется слишком густой, добавьте еще масла или немного воды. Намажьте на каждый ломтик хумус, сверху выложите нарезанный авокадо.

Битые огурцы по-китайски

Битые огурцы по-китайски

Нарежьте огурцы крупными кусками, положите в дуршлаг, посолите и оставьте на 10 минут. Смешайте чеснок, чили, сахарно-уксусную смесь, соевый соус и масло в небольшой миске. Накройте миску крышкой и оставьте огурцы минимум на час, периодически их потряхивая.

Конфеты с хрустящей гранолой

Конфеты с хрустящей гранолой

100 г гранолы 400 г фиников 200 г разных орехов Одну измельчите в блендере вместе с орехами и кунжутом, другую оставьте цельной. Финики измельчите до состояния пюре вместе с какао. Смешайте финиковую пасту, измельченную гранолу с орехами и цельную гранолу.

Хумус из фасоли с хрустящей посыпкой

Хумус из фасоли с хрустящей посыпкой

сушеного чеснока В маленькой миске смешайте кунжут, мак, сушеный лук и чеснок, крупную морскую соль и перец. В блендере измельчите фасоль и чеснок. Добавьте оливковое и кунжутное масло, соль и взбейте до однородности. Подавайте с крекерами, хлебцами и овощами.

Стир-фрай из шпината с тофу

Стир-фрай из шпината с тофу

В небольшой миске смешайте соевый соус, лимонный сок и воду или бульон. Добавьте измельченный чеснок и имбирь, обжаривайте 30 секунд, а затем добавьте шпинат и тофу. Снимите вок с огня и переложите шпинат на тарелку.

Салат из помидоров с кунжутом

Салат из помидоров с кунжутом

Салат из помидоров с кунжутом Помидоры гармонично сочетаются с кунжутно-чесночной заправкой и добавлением лимона. Зеленый лук нарезать и посыпать сверху на помидоры. Смешать оливковое масло, воду и сок лимона. Добавить чеснок, кунжут, соль и перец по вкусу.