Клюквенный сбитень

Клюквенный сбитень

После добавить слитую воду, долить еще литр воды, добавить все специи и довести сбитень до кипения.Мед я добавляю в еще теплый, но не горячий отвар, так как в горячем он потеряет все свои полезные свойства.

Булгур с томатами и фетой

Булгур с томатами и фетой

Ингредиенты для «Булгур с томатами и фетой»: Булгур — 200 г Вода (кипяток, по необходимости) Фета — 250 г Помидоры черри — 300 г Томаты вяленые — 50 г Бальзамик — 2стол.

Филе трески на пару с овощами

Филе трески на пару с овощами

Ингредиенты для «Филе трески на пару с овощами»: Филе рыбное (Филе трески или любой белой рыбы) — 400 г Морковь — 1 шт Лук-порей — 1 шт Кабачок — 1 шт Перец болгарский — 1 шт Сельдерей черешковый — 1 шт Чеснок — 1 зуб.

Закусочные кексы с кукурузой

Закусочные кексы с кукурузой

Ингредиенты для «Закусочные кексы с кукурузой»: Мука пшеничная / Мука — 80 г Мука кукурузная — 20 г Кукуруза (вес без жидкости) — 50 г Лен (молотый) — 10 г Масло подсолнечное — 40 г Вода — 125 мл Разрыхлитель теста — 0.5 чайн лож Соль — по вкусу Орегано Базилик Время приготовления: .

Сухофрукты из тыквы к чаю

Сухофрукты из тыквы к чаю

Гликемический индекс приготовленной тыквы тоже достаточно высокий, так что сыпанём мы сахар, не сыпанём ли, или вообще добавим сахарозаменитель - разницы почти никакой.

Сливочный десерт с тыквой

Сливочный десерт с тыквой

Такой десерт понравится не только любителям тыквы.Подавать десерт можно в стаканах, бокалах или креманках.Как приготовить сливочный десерт с тыквой.4) Желатин залить водой или жидкостью, что осталась после тыквы, и приготовить согласно инструкции наупаковке.

Салат из брокколи с шампиньонами

Салат из брокколи с шампиньонами

Если вы возьмете виноградный или яблочный, проследите, чтобы это был натуральный продукт, а не ароматизированный искусственными добавками.Замороженные овощи готовятся быстрее, чем свежие, и это обязательно нужно учитывать, если вы хотите получить их аль денте.

Апельсиновой творожной чизкейк

Апельсиновой творожной чизкейк

Нам понадобится:300 гр овсяное печенье60 гр масла300 гр творог 5% жирности60 гр сметана 10%3 апельсина (1 цедра, 1 мякоть на украшение,1 сок)2 п.5) Добавляем в творожную массу предварительно распущенный в небольшом количестве воды желатин (1 пачка 15 гр.

Зелёная гречка — польза и вред, рецепты приготовления

Зелёная гречка — польза и вред, рецепты приготовления

Вам понадобится: 1 стакан пророщенной гречки 2 помидора 2 зубчика чеснока Лимонный сок Соль Кунжутное или льняное масло для заправки В салат с помидорами и пророщенными зернами можно добавить также немного семян чиа Пошаговое приготовление: В глубокую миску высыпаем нашу кашу, туда же отправляем нарезанные кубиками помидоры, пропущенный через давилку чеснок.

Хлеб ржаной в мультиварке

Хлеб ржаной в мультиварке

Нам понадобится:Мука пшеничная 200 гМука ржаная 100 гМука цельнозерновая 50 гДрожжи 2 чайн лож Разрыхлитель 1 чайн лож Вода 300 млМасло оливковое 1 чайн лож Солод ржаной 1стол.4) Режим выпечка на 1ч, переворачиваем, ещё 40 минут на другой стороне для румяной корочки с обеих сторон.

Суп с чечевичными тефтельками

Суп с чечевичными тефтельками

Соль — по вкусу Мука пшеничная / Мука — 2стол.Соль — по вкусу Чеснок — 1 зуб.Из кастрюли достанем лук, перец и лавровый лист (больше не пригодятся).Как только они всплывут, добавляем мелко порезанный чеснок и зелень.

Печенье "Семечко"

Печенье "Семечко"

Семечки подсолнуха — 100 г Мука цельнозерновая — 100 г Сироп фруктовый (финиковый) — 50 г Разрыхлитель теста — 1 чайн лож Масло подсолнечное — 2стол.Смешать молотые семечки, муку, лен, сироп, масло.Кухонный комбайн GALAXY GL2300 помог мне в приготовлении и смолол семечки за считанные секунды.

Бананово-шоколадное овсяное печенье

Бананово-шоколадное овсяное печенье

Ингредиенты для «Бананово-шоколадное овсяное печенье»: Банан (без кожуры вышло 140 г) — 2 шт Хлопья овсяные (быстрого приготовления) — 90 г Хлопья злаковые (из полбы, но можно любые другие) — 20 г Какао-порошок — 10 г Лен (молотый) — 1стол.

Кофе из моркови

Кофе из моркови

Рецепт «Кофе из моркови»: 1 морковь среднего размера промыть, очистить и натереть на мелкой тёрке.Теперь, когда часть влаги из моркови ушла, необходимо переложить её на лист пергамента и отправить в заранее разогретую духовку до 120 градусов.

Маринованные шампиньоны с морковью

Маринованные шампиньоны с морковью

Отмерить специи ( кориандр, чёрный молотый перец, красный острый перец, базилик, соль, сахар), их можно заменить на готовые специи для корейской моркови.Грибы и овощи поместить в кастрюлю, добавить специи, соль, сахар и уксус.

Морковное желе "Янтарь"

Морковное желе "Янтарь"

Получился яркий, вкусный и полезный десерт из моркови, сахара, лимонной кислоты и желатина.Если вы предпочитаете натуральные компоненты и против пищевых красителей, то выбирайте морковь насыщенного оранжевого цвета, тогда и желе получится яркое и прозрачное, как янтарь.Как приготовить морковное желе "Янтарь".

Десерт "Ёлочка"

Десерт "Ёлочка"

сахарной пудрыпищевой краситель по желанию.Надо всего лишь заменить желе на другой цвет и можно приготовить новогодние шары или зверушек по гороскопу: собаки, тигра, свинки.Как приготовить вкусный десерт "Ёлочка".воды, но я растворила желе в 200 мл.6) Застывший десерт извлечь из формы и украсить по собственному желанию.

Постное блюдо из картофеля и нута

Постное блюдо из картофеля и нута

Ингредиенты для «Постное блюдо из картофеля и нута»: Нут (сухой) — 250 г Картофель (среднего размера) — 7 шт Лук репчатый — 1 шт Перец болгарский (свежий или консервированный) — 2 шт Молоко кокосовое — 400 мл Гарам масала — 1 чайн лож Вода — 150 мл Соль — по вкусу Время приготовления: .

"Сыр" постный нутовый

"Сыр" постный нутовый

Мука нутовая — 280 г Вода (из них 100 мл для разведения муки) — 400 мл Лук зеленый — 30 г Перец болгарский — 50 г Перец чили (или другой острый) — 0.5 чайн лож Паприка сладкая (молотая) — 0.5 чайн лож Масло растительное — 1стол.

Легкий салат с нутом

Легкий салат с нутом

Морковь и огурец придают салату свежесть, нут сытость, а тахина тонкий ореховый вкус.Нут — 100 г Морковь — 150 г Огурец — 200 г Кунжут Заправка.Соль — по вкусу Специи — по вкусу Рецепт «Легкий салат с нутом»: Нут замочить на ночь.

Вишневый мусс

Вишневый мусс

В сотейник налить 200 мл воды, добавить вишню, довести до кипения и проварить на маленьком огне минут 5, снять с огня.Влить в вишневый мусс, добавить по вкусу отложенного вишневого пюре и еще раз взбить массу до воздушного состояния.

Постный суп с нутом и брокколи

Постный суп с нутом и брокколи

Морковь (+ корневой сельдерей, в пропорции 2:1) — 300 г Лук-порей — 100 г Картофель — 230 г Брокколи — 160 г Капуста цветная — 230 г Нут (консервированный) — 1 бан.В кипящий бульон заложить картофель, довести до кипения и варить на маленьком огне 5 минут.

Винегрет с 3-мя Необычными заправками. Такого вы еще не пробовали

Винегрет с 3-мя Необычными заправками. Такого вы еще не пробовали

Горошек зеленый (можно и *замороженный) — 180 г Теперь сделаем несколько видов Винегретной заправки: Время приготовления: .к. как она липнет к ножу, а также чтобы выглядела в салате аккуратно, мы ее с морковью будем варить нарезанными кубиками и займет это всего 15 минут.

Цельнозерновой хлеб

Цельнозерновой хлеб

Просеиваем муку, на этом этапе можно добавить к муке горсть семян льна или кунжута.5) Тем временем подготовим форму для хлеба: смажьте ее дно и стенки каплей подсолнечного масла, посыпьте цельнозерновой мукой и как следует потрясите форму, чтобы мука распределилась тонким слоем по дну и стенкам формы.

Яблочный чай с апельсином и корицей

Яблочный чай с апельсином и корицей

Чай приготовлен на основе чёрного крупнолистового чая с яблоком, апельсином и корицей.Сладость можно регулировать мёдом, добавляя его уже в тёплый чай.Рецепт «Яблочный чай с апельсином и корицей»: Поставить кипятить 500 мл воды.Посыпать корицей и оставить на 5 минут, чтобы апельсин пропитался.

Овощная лужайка

Овощная лужайка

Ингредиенты для «Овощная лужайка»: Морковь — 1 шт Лук репчатый — 1 шт Помидор — 1 шт Перец болгарский — 1 шт Чеснок — 3 зуб.Солим и перчим по вкусу, добавляем капусту, если нужно подливаем чуть горячей воды, и тушим под крышкой на медленном огне в течение 9-10 минут.

Тесто для пасты

Тесто для пасты

Ингредиенты для «Тесто для пасты»: Мука пшеничная / Мука (тип 00+ семола) — 300 г Яйцо куриное — 3 шт Вода — по вкусу Масло оливковое — по вкусу Время приготовления: .Из этого теста можно приготовить лашпу, лазанью или замечательные Равиоли Ab Ovo по моему рецепту.

Перец фаршированный Вегетарианский

Перец фаршированный Вегетарианский

Ингредиенты для «Перец фаршированный Вегетарианский»: Перец сладкий красный — 4 шт Рис — 150 г Орехи кешью / Кешью — 150 г Шпинат — 150 г Вода — 150 мл Уксус (винный) — 1стол.Рецепт «Перец фаршированный Вегетарианский»: Приготовьте необходимые ингредиенты.

Два продукта для молодости: история Якова Маршака

Два продукта для молодости: история Якова Маршака

Атеросклероз артерий — это возникновение бляшек под внутренней выстилкой ( эндотелия) сосудов.Именно смесь шоколада и гранатового сока восполняет недостаточность NO-синтазной активности.Через полгода оказалось, что у тех, кто получал пустышку, — ухудшилось кровообращение и проходимость артерий.

Запеканка из тыквы

Запеканка из тыквы

Рецепт взят из моей любимой книжечки "Рецепты французской кухни", по-французски название рецепта - courettes au gratin.Тыкву, лук, лавровые листья и соль поместить в кастрюлю, залить водой и довести до кипения.5) Соединить тыкву с соусом и половиной порции натёртого сыра.