Вода Сасси для похудения и очищения организма

12 часов 10 минут 1 порция

Станьте первым, кто добавит рецепт в кулинарную книгу

Вода Сасси для похудения и очищения организма
  • Нам понадобится:
  • вода (минеральная, очищенная, родниковая) – 2 л
  • лимон – 1 шт
  • огурец – 1 шт
  • мята – 10-15 листиков
  • корень имбиря (тертый) – 1 чайн лож /li>
Лето, жара….. Утолить жажду и насытиться витаминами и микроэлементами поможет освежающий летний коктейль, или Вода Сасси. Рецепт «Вода Сасси» был придуман американским врачом Синтией Сасс. Доктор предложила пить такой напиток тем, кто хочет с помощью ограничений в питании избавиться от «жирового фартука» и иметь плоский живот. Этот коктейль полезен не только для утоления жажды, но и для улучшения общего самочувствия, снижения веса и омоложения. Он нормализует пищеварительный процесс, снижает брожение и газообразование в кишечнике, ускоряет расщепление жиров, избавляет от отеков, за счет насыщения организма жидкостью улучшает общее состояние волос и кожи. Противопоказан он только людям с язвой желудка, гастритом и почечной недостаточностью.

Как приготовить воду Сасси для похудения и очищения организма

Пошаговое описание рецепта

Вода Сасси для похудения и очищения организма - шаг 11. Воду Сасси стоит сделать с вечера, потому что по сути это холодный настой, и ему нужно время, чтобы все продукты отдали свои полезные вещества в воду. В первую очередь хорошенько моем все наши ингредиенты: лимон, огурчик, имбирь и мяту. Лучше даже промыть все по горячей водой. Чистить огурец и лимон мы не будем, поэтому так важно тщательно помыть.Вода Сасси для похудения и очищения организма - шаг 2

Замена красного мяса и молока на рыбу, курицу и яйца хотя один раз в неделю уменьшит количество вредных выбросов на эквивалент выбросов при проезде автомобиля 760 миль в год.

2. Теперь можно приступить к нарезке. Огурец и лимон нужно нарезать тонкими, насколько это получится, кружочками.
От корня имбиря отрезать кусочек сантиметр-два в длину, очистить его от кожицы и натереть на терке. Можно попробовать мелко порезать, но лучше все же воспользоваться теркой. Готовой имбирной кашицы должна получится чайная ложка с горкой.
Мяты нужно взять 10-15 листиков.

Вода Сасси для похудения и очищения организма - шаг 3

3. Все подготовленные ингредиенты закладываем в емкость объемом два литра. Это может быть банка, бутылка с широким горлышком, хоть кастрюля. Заливаем все прохладной (в идеале родниковой) фильтрованной водой и отправляем настаиваться в холодильник на всю ночь.

Вода Сасси для похудения и очищения организма - шаг 44. Все два литра нужно выпить в течение дня. Сделать это не трудно, водичка получается очень вкусной, слегка кисленькой и освежающей. И так в течение недели. Неплохо бы начинать день со стаканчика воды Сасси на голодный желудок. Имбирь благотворно влияет на кишечник и помогает запустить его работу.Вода Сасси для похудения и очищения организма - шаг 55. Воду Сасси сама доктор Синтия рекомендует пить следующим образом: Разделить 2 литра приблизительно на 8 стаканов. При питье придерживаться следующих рекомендаций: I стакан – натощак после пробуждения; II и III стакан – между первым и вторым завтраком (через час после приема пищи и за полчаса до еды); IV и V стакан – между вторым завтраком и обедом; VI и VII стакан – между обедом и ужином; VIII стакан – через час после ужина. Вкусная и полезная Вода Сасси готова! Более подробный процесс приготовления смотрите на видео. Приятного аппетита!

Растительное питание стоит намного дешевле, чем животное. Рис и бобы намного дешевле, чем мясо, и эти растительные продукты могут накормить гораздо больше людей.

Видеорецепт «Вода Сасси для похудения и очищения организма»

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:

ПОХОЖИЕ ПОСТЫ:
НОВЫЕ ПОСТЫ: