Салат с кукурузой, огурцами и капустой

10 минут 5 и более порцийСалат с кукурузой, огурцами и капустой
  • Нам понадобится:
  • 400 гр капусты
  • 2 огурца
  • 1 баночка кукурузы
  • 2-3стол. лож. лимонного сока
  • соль по вкусу
  • пучок зелени
  • растительное масло - для заправки салата

Как приготовить салат с кукурузой, огурцами и капустой

Пошаговое описание рецепта

Салат с кукурузой, огурцами и капустой - шаг 1

1. Капусту нарезать по вашему усмотрению и предпочтению. Зимой для этого салата я использую пекинскую капусту.

Салат с кукурузой, огурцами и капустой - шаг 2

2. Огурцы нарезать на небольшие кусочки, я режу соломкой.

Салат с кукурузой, огурцами и капустой - шаг 3

3. Смешать в миске огурцы, кукурузу и капусту добавив соль, сок свежевыжатого лимона и растительное масло.

Салат с кукурузой, огурцами и капустой - шаг 4

4. Измельчить зелень, добавить к салату и еще раз все тщательно перемешать.

Читайте научные статьи от врачей о грамотном веганском питании. В этом вам поможет сайт американских диетологов Джека Норриса, Вирджинии Мессины и Рид Мангельс, некоторые статьи в русском переводе. Также ожидается полный перевод сайта на украинский язык.

Салат с кукурузой, огурцами и капустой - шаг 5

5. Салат с кукурузой, огурцом и капустой готов! Всем приятного аппетита!

Видеорецепт «Салат с кукурузой, огурцами и капустой»

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:

ПОХОЖИЕ ПОСТЫ:
НОВЫЕ ПОСТЫ: