
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Салат из птитима со свеклой
Ингредиенты для «Салат из свеклы с гранатом»:
- Свекла (3-4 шт. среднего размера)
- Гранат — 1 шт
- Кинза (нарезанной) — 0.5 стак.
- Перец чили (засушенный) — 2 шт
- Сок лимонный (3-4стол. лож.)
- Масло оливковое (2-3стол. лож.)
- Руккола — 1 пуч.
- Соль — по вкусу
Британские ученые выяснили, что уровень IQ ребенка может предсказать его выбор стать вегетарианцем. Одним словом, чем умнее ребенок, тем вероятней, что в будущем он будет избегать мяса.
Рецепт «Салат из свеклы с гранатом»:

Растолочь перчики чили и смешать с лимонным соком. Посолить, дать заправке постоять по крайней мере час.

Помыть свеклу и поскрести ее щеткой для овощей. Обрезать верхушки и хвостики и положить на противень. Сбрызнуть оливковым маслом и хорошо «помассировать», чтобы масло покрыло всю свеклу снизу и сверху. Запечь в духовке при 200*С в течение часа или пока свекла не будет легко протыкаться вилкой.

Гранат почистить, разобрать на зернышки. Нам потребуется 1,5 стакана зернышек.ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Салат "свекла с черносливом и грецким орехом, сыром"

Свеклу остудить, снять кожицу, нарезать на мелкие кубики. Положить в миску.

Добаввить зернышки граната.

Всыпать кинзу. Добавить заправку и масло. Тщательно перемешать.

При подаче выложите эту массу на горку рукколы.

Мы можем накормить больше людей растительными продуктами питания в мире, нежели животными, выращенными для пищи. Количество растительного белка, которым снабжают страну, стада мясных коров хватит, чтобы прокормить почти все население Индии и Китая, а это два миллиарда человек. Мы могли бы остановить голод в мире. У нас есть все, что нужно, чтобы сделать это, за исключением нашей эгоистической жажды к поеданию плоти.
Салат получается не просто согревающим — палящим.


Приятного аппетита мужчинам!