Салат из морепродуктов с лимонной заправкой

Рецепт: Салат из морепродуктов с лимонной заправкой

Морепродукты - это вкусно, полезно и легко для организма. В противовес салатам с майонезом заправить такой салатик лучше всего легкой лимонно-медовой заправкой. Вкусно и полезно!

Ингредиенты для «Салат из морепродуктов с лимонной заправкой»:

  • Коктейль морской — 300 г
  • Лимон — 1 шт
  • Мед (жидкий) — 1стол. лож.
  • Масло оливковое — 2стол. лож.
  • Соль — 1 щепот.

Пряности способны превратить почти любое блюдо в маленький кулинарный шедевр. А приятным бонусом будет вклад в ваше здоровье. Например, куркумин из куркумы способствует процессу аутофагии – очистке наших клеток от накопленного в них "мусора", а имбирь прекрасно стимулирует пищеварение. Для того чтобы получить от них наибольшую пользу, предварительно разогревайте пряности в масле, а уже затем добавляйте в блюда.

Время приготовления:

Количество порций: 2


Рецепт «Салат из морепродуктов с лимонной заправкой»:

Морской коктейль разморозьте, затем обжарьте на сковороде с добавлением 1стол. лож. масла до готовности. Около 10 минут.

Для приготовления салатной заправки я использовала кухонный комбайн GALAXY GL2300 с насадкой венчик.

Влейте в чашу лимонный сок, затем жидкий мед и масло. Взбейте.

Заправьте салат, посолите.

Подавайте к столу. Приятного аппетита!

Для взбивания заправки для салата я воспользовалась кухонным комбайном GALAXY GL2300

Откройте для себя новые гарниры: булгур, киноа, дикий рис, полбу, цельнозерновую пасту. В медленных углеводах содержится большое количество растительного белка — это помогает надолго поддерживать чувство сытости.

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:

ПОХОЖИЕ ПОСТЫ:
НОВЫЕ ПОСТЫ: