Печень с кукурузой

20 минут 2 порцииПечень с кукурузой
  • Нам понадобится:
  • Ингредиенты:
  • Печень 600 гр (у меня было 500 гр куриной)
  • лук репчатый 150 гр ( у меня было пол
  • луковицы)
  • морковь 100 гр
  • сметана 20% 80 гр ( я пожила 2 ст. л)
  • кукуруза 150 гр
  • чеснок, соль, перец
  • масло растительное 10 гр
  • КБЖУ на 100 гр 168/16,5/8,5/6

Печень с кукурузо - это рецепт пп, готовить можно на обед и ужин)).

Любители печени точно оценят)), встретила рецепт в сети, было интересно попробовать, результат не разочаровал.

Как приготовить печень с кукурузой

Пошаговое описание рецепта

Печень с кукурузой - шаг 1

1. Измельчаем морковь и лук. Обжариваем на медленном огне.

Печень с кукурузой - шаг 22. Мелко режем печень.Печень с кукурузой - шаг 3

3. Добавляем в пасированную морковь и лук мелко нарезанную печень. Слегка обжариваем.

Одним из первых и самых известных американских вегетарианцев был Бенджамин Франклин. Он был человеком, благодаря которому в стране в 1770 году появился тофу. К сожалению для вегетарианского сообщества, позже он снова стал мясоедом.

Печень с кукурузой - шаг 4

4. Добавляем в слегка обжаренную печень кукурузу, чеснок, соль, перец, сметану. Перемешиваем, накрываем крышкой и даем протушиться 15 минут.

Совет

Время от времени не забываем помешивать. Примерно раз в 5 мин)

Печень с кукурузой - шаг 5

5. Приятного аппетита!

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:

ПОХОЖИЕ ПОСТЫ:
НОВЫЕ ПОСТЫ: