8 важных инвестиций в себя

Чаще всего мы пытаемся сэкономить, но есть вещи на которые стоит потратиться, чтобы в итоге получить что-то большее. Например, такие как:

Курсы по саморазвитию

Сейчас очень много опций для развития на любой вкус — мастер-классы по правополушарному рисованию, курсы флористики или даже обучение по верстке html, никогда не знаешь, что на самом деле пригодится в жизни. А курсы ораторского мастерства или тренинг по саморазвитию точно не будут лишними.

Массаж

Тут не нужно много слов. Просто запишитесь на массаж к хорошему мастеру. Эффект от сеанса и ваше состояние после скажут всё сами за себя.

12357313_962499583818722_1529991413_n.jpg

Абонемент на йогу

Конечно вы можете записаться в фитнес-зал или пойти в бассейн. Но дайте шанс практике в студии. Занятия йогой — это как одновременно сходить в зал и поговорить с психологом. На коврике вы можете найти и выплеск физической энергии, и расслабление ума.

11376166_1436347796685597_2121496124_n.jpg

Плановая проверка здоровья

Запишитесь к стоматологу или пройдите общий осмотр у врача. Не потому что у вас уже что-то болит или вы чувствуете себя плохо. Вы же заботитесь о чистоте и качестве своей одежды — уделите время и телу. В какой-то момент жизни самым дорогим для вас могут стать ваши зубы.

В веганском сообществе ведутся споры о том, подходит ли мёд для вегетарианской диеты. Американское общество вегетарианцев (American Vegan Society) не считает мёд подходящим для такой диеты, потому что его производят животные, но некоторые веганские организации не видят в употреблении мёда ничего плохого.

Тело — единственное, что мы не можем поменять. Его нужно понимать, принимать и ухаживать за ним.

Качественные продукты питания

Экономия на качественных продуктах — самая обманчивая, потому что правильное питание — фундамент вашего здоровья. Маленькие пищевые слабости бывают у всех, но если вы стабильно покупаете продукты с плохим составом, так как они дешевле, это неуважение к себе и своему телу.

10986082_378838852299152_1993775251_n.jpg

Услуги стилиста

Сколько ненужных вещей уже накопилось в вашем шкафу? Весь этот хлам и вам не в радость, и неэкологично. Лучше один раз обратиться к специалисту и подобрать базовый гардероб из вещей, которые вы действительно будете носить и комбинировать между собой.

10948818_520358674771214_294493033_n.jpg

Натуральная косметика

Качественные продукты важны для потребления внутрь. Но также не стоит забывать о том, что мы наносим на себя снаружи. Наши кожа и волосы совсем не будут рады средствам с консервантами в составе. Тело не любит искусственных добавок и химических компонентов ни в пище, ни в уходе за собой.

Все эти инвестиции про любовь к себе — своему телу, психическому и душевному состоянию. Любите себя и не экономьте на важных вещах, которые способны улучшить качество вашей жизни.

Фото: https://www.instagram.com/nicolexknox/

Ешьте дары моря. Приучите себя употреблять водоросли. Они богаты длинноцепочтыми жирными Омега-3 кислотами так же, как и рыба. Собственно, рыба получает их, поедая водоросли. Ваш рацион должен должен обогатиться бурыми водорослями: нори, комбу и вакамэ.

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:

ПОХОЖИЕ ПОСТЫ:
НОВЫЕ ПОСТЫ: