Рис с овощами в томатном соусе

Рис с овощами в томатном соусе

Ингредиенты для «Рис с овощами в томатном соусе»: Рис — 1 стак. Морковь — 2 шт Лук репчатый — 2 шт Перец болгарский (лучше красный) — 2 шт Масло растительное (для обжарки овощей) Чеснок — 2 зуб. Добавить рис.

Сливочно-ореховый соус

Сливочно-ореховый соус

Как приготовить сливочно-ореховый соус. 2) Добавить измельчённый чеснок и на маленьком огне обжарить минут 5. Чеснок можно просто мелко нарезать, пропустить через пресс для чеснока или перекрутить на мясорубке. 3) Добавить сливки, довести до кипения и варить 5 минут.

Дикий рис с овощами

Дикий рис с овощами

Ингредиенты для «Дикий рис с овощами»: Рис дикий — 120 г Брокколи — 100 г Грибы консервированные — 150 г Помидоры черри — 5 шт Лук репчатый — 1 шт Морковь — 1 шт Масло оливковое — 3стол.

Вкуснейшее лобио из белой фасоли с баклажанами

Вкуснейшее лобио из белой фасоли с баклажанами

Ингредиенты для «Вкуснейшее лобио из белой фасоли с баклажанами»: Фасоль консервированная — 300 г Лук репчатый — 1 шт Баклажан — 2 шт Перец болгарский — 1 шт Морковь — 2 шт Помидор — 3 шт Чеснок — 2 шт Масло оливковое — 4стол.

Закуска из моркови с тмином

Закуска из моркови с тмином

1 красный лук, крупно нарезанный. 20 ваших любимых крекеров или чипсов (можно использовать овощные чипсы). Добавьте лук и щепотку соли. Добавьте чеснок и тмин, жарьте еще 1 мин. 2) Добавьте морковь и овощной бульон, доведите до кипения и тушите 12 мин.

Суп из банки

Суп из банки

Ингредиенты для «Суп из банки»: Фасоль консервированная (красная, 400 г) — 1 бан. В отдельной кастрюле довести до кипения бульон, всыпать картофель и морковь, довести до кипения, посолить и варить на слабом огне 10 минут. Добавить зажарку, всыпать все бобовые, снова довести до кипения, варить 5–7 минут.

Суп-пюре из красной чечевицы с карри и кокосовым молоком

Суп-пюре из красной чечевицы с карри и кокосовым молоком

1 лавровый лист. 1) В кастрюле смешайте 4 стакана воды, чечевицу, морковь, кокосовое молоко, 1 чайную ложку соли и лавровый лист. Добавьте чеснок, имбирь, карри и кинзу. Добавьте зажарку в суп. 3) Уберите лавровый лист. Подавайте суп горячим.

Омлет с зеленью

Омлет с зеленью

Даже обычный омлет, при правильном выборе разнообразных начинок, может получиться шедевральным! А главное, меняем начинку и получаем каждый раз новое блюдо! Я не переворачивала омлет, просто чуть дольше прожаривала первую сторону, а затем снимала со сковороды.

Рисовая лапша с брокколи и болгарским перцем

Рисовая лапша с брокколи и болгарским перцем

1 чайная ложка рисового уксуса. 1 чайная ложка соуса чили. Добавьте болгарский перец и брокколи и жарьте еще 1 минуту. Добавьте взбитую смесь, доведите до кипения и варите еще 1 минуту или пока болгарский перец и брокколи не станут мягкими.

Суп из цветной капусты и сладкого картофеля

Суп из цветной капусты и сладкого картофеля

2 средних клубня белого картофеля – нарезать. Приготовление: Разогрейте большую кастрюлю до средней или высокой температуры, добавьте оливковое масло, положите туда лук и обжаривайте до тех пор, пока он не станет полупрозрачным.

Паста Примавера

Паста Примавера

1 средний болгарский перец, нарезанный ломтиками толщиной 2,5 см. 1/2 стакана нарезанного свежего базилика. Добавьте тыкву и болгарский перец за 4 минуты до окончания приготовления. Добавьте брокколи за 3 минуты до окончания приготовления. Слейте макароны и овощи, отставьте 1/2 стакана воды из под макарон.

Постная гороховая колбаса

Постная гороховая колбаса

Ингредиенты для «Постная гороховая колбаса»: Горох — 2 стак. 2) Спустя три часа горох впитает часть воды и немного увеличится. 4) К гороху добавляем свекольный сок, масло, специи, пропущенный через пресс чеснок и соль по вкусу. Можно также формировать колбасу в пищевой пленке.

Перец, фаршированный киноа

Перец, фаршированный киноа

2 красных болгарских перца, разрезанных пополам и вычищенных. 2 зеленых болгарских перца, разрезанных пополам и вычищенных. Жарьте, часто помешивая, пока овощи не начнут размягчаться от 3 до 5 минут. 4) Заполните половинки перца смесью киноа, поместите в слегка смазанную маслом форму для выпечки.

Пряный дал

Пряный дал

1 чайная ложка соль. 1 чайная ложка куркумы. Зелень, семена, красный перец для подачи (по желанию). Добавьте в масло тмин и красный перец. Добавьте лук, чеснок, соль и обжаривайте 1 минуту. 2) Добавьте чечевицу, овощной бульон, 2 стакана воды и куркуму.

Закусочные шампиньоны в соевом соусе

Закусочные шампиньоны в соевом соусе

Ингредиенты для «Закусочные шампиньоны в соевом соусе»: Шампиньоны — 500 г Лук репчатый — 1 шт Чеснок — 3 зуб. Рецепт «Закусочные шампиньоны в соевом соусе»: Лук нарезать и пассеровать на растительном масле. Добавить сахар, уксус и потушить до почти полного выпаривания жидкости.

Как приготовить стручковую фасоль замороженную, на гарнир

Как приготовить стручковую фасоль замороженную, на гарнир

Ингредиенты Рецепт приготовления стручковой фасоли замороженной Советы, как вкусно приготовить гарнир из стручковой фасоли Сегодня делюсь супер быстрым рецептом, как приготовить замороженную стручковую фасоль на сковороде за несколько минут. масла гхи или сливочное, соль Рецепт приготовления стручковой фасоли замороженной.

Индийские пирожки самоса с грибами

Индийские пирожки самоса с грибами

шампиньонов 1 крупная морковь 1 репчатый лук 1 головка чеснока масло гхи соль, черный молотый перец по вкусу Хочу обратить ваше внимание на то, что наши самосы, по размеру, гораздо больше индийских — минимум в два раза.

Душистый крем-суп из тыквы

Душистый крем-суп из тыквы

Накройте его половинами тыквы, срезанной стороной вниз. 5) Нагрейте сковороду на среднем огне, добавьте немного масла. Жарьте примерно 7 минут. 6) Добавьте тыкву, чеснок, бульон и 3,5 стакана воды. Неплотно накройте кастрюлю. Перед подачей добавьте зелень, семечки и уксус.

Тефтели с фасолью в томатном соусе

Тефтели с фасолью в томатном соусе

Ингредиенты: 2 стакана вареной красной фасоли или консервированной; 1-1,5 стакана риса (сваренного до полуготовности); 1/4 репчатого лука; 1-2 зубчика чеснока (лук и чеснок можно заменить на специю «асафетида«); 1 крупная морковь; 2стол.

Постный борщ с фасолью

Постный борщ с фасолью

Приготовление Ингредиенты на 3-4 порции По шагам с фото Из какой фасоли приготовить Борщ с консервированной фасолью - видео рецепт Очередная вариация на тему популярного горячего блюда — красного борща. Я предлагаю приготовить по моему рецепту — красный, густой, постный борщ с фасолью.

Запечённая брюссельская и цветная капуста со специями

Запечённая брюссельская и цветная капуста со специями

1/2 чайной ложки молотого перца. 3/4 чайной ложки соли. Разложите овощи в один слой на противне. 3) Запекайте до тех пор, пока овощи не станут хрустящими и не начнут темнеть по краям (примерно 15-20 минут).

Веганский омлет из тофу

Веганский омлет из тофу

2. Добавьте болгарский перец и морковь, и жарьте около 7 минут, до мягкости 3.

Свекольный салат с курагой и миндалём

Свекольный салат с курагой и миндалём

Свекольный салат с курагой и миндалём Свекла - уникальный овощ. Поэтому предложу вам полезный и витаминный салат из свеклы с курагой, миндалём и интересной заправкой с апельсиновым вкусом.

Вегетарианский харчо с орехами и черносливом

Вегетарианский харчо с орехами и черносливом

Также в сковородку добавить немного черного перца или мелко порезанный красный стручковый перец. Также добавить в горячую зажарку хмели-сунели, сушеные травы придают особый вкус харчо.

Салат из свеклы с фундуком

Салат из свеклы с фундуком

Подойдет как и на праздничный стол, так и для обычного семейного обеда или ужина. Ингредиенты для «Салат из свеклы с фундуком»: Рецепт «Салат из свеклы с фундуком»: Свеклу вымыть и приготовить любимым способом: сварить или запечь. Для заправки чеснок пропустила через пресс. Петрушку мелко нарезала.

Закуска из баклажанов с огурцом

Закуска из баклажанов с огурцом

Нежная и пикантная, она придется по вкусу для любителей баклажанов, и хотя сейчас не сезон, но лето же все равно будет, И можно насладиться по полной))) Ингредиенты для «Закуска из баклажанов с огурцом»: Время приготовления: 50 минут Рецепт «Закуска из баклажанов с огурцом»: Баклажаны надрезать, стараясь не повредить кожуру.

Жареный рис с карри

Жареный рис с карри

Это мой первый рецепт приготовления этого блюда и я выбрала рецепт попроще - жареный рис с карри . Как приготовить жареный рис с карри Пошаговое описание рецепта 1. В кастрюле с толстым дном разогреть оливковое масло, добавить лук, морковь и порошок карри.

Лобио классический

Лобио классический

Фасоль для лобио необходимо очень сильно разваривать, можно потом еще слегка подавить или вообще размять в пасту, кому как нравится. 3. Лук нарезать кубиками и обжарить на растительном масле, туда же выдавить или порезать 2 зубчика чеснока. Выложить в нее обжаренный лук+чеснок и перемешиваем, уменьшаем огонь.

Запечённые баклажаны с творогом и сыром

Запечённые баклажаны с творогом и сыром

4 порции Баклажаны запечённые с творогом и сыром - это и самостоятельное блюдо, и дополнение к любому гарниру. Если у вас баклажаны обычные, тёмные и продолговатые, то лучше половинки баклажан проварить минут 15, а потом уже удалять мякоть.

Паста Нери с морепродуктами

Паста Нери с морепродуктами

На оливковом масле обжарить в течение 4-5 минут с измельченными зубчиками чеснока. 6. Помидоры Черри нарезать половинками и слегка обжарить в подсоленном оливковом масле. 8. Выложить спагетти, полить сырно-сливочным соусом, украсить помидорами Черри и базиликом и подавать к столу!