MH SPROUTER – новое слово на рынке экотехники

MH SPROUTER – новое слово на рынке экотехники

Именно поэтому в MH GREENLINE решили уделить особое внимание такому ценному для человека продукту и разработали уникальный кухонный прибор. Проращиватель MH SPROUTER доступен в трех диаметрах – 14, 17 и 21 см. 2. Промываем и помещаем их в глиняный проращиватель от MH GREENLINE на 1-2 суток.

Трехслойный вишнево-кокосовый десерт

Трехслойный вишнево-кокосовый десерт

Кокосовое молоко оставьте в холодильнике на ночь. Замочите семена чиа в кокосовой воде, оставьте на 20 минут. Удалите косточки из вишни или черешни, взбейте ягоды в блендере вместе с подсластителем. Откройте банку кокосового молока, не взбалтывая, и снимите сливки. Смешайте кокосовые сливки, ваниль и 1чайн.

Двухслойный пудинг из киви и семян чиа

Двухслойный пудинг из киви и семян чиа

Залейте семена чиа молоком, добавьте 1стол. сиропа агавы, ваниль, хорошо перемешайте и уберите в холодильник на 15 минут. Выложите пюре из киви нижним слоем в стакан. Сверху выложите пудинг из семян чиа, а затем посыпьте гранолой, кокосом, орехами или ягодами.

Полезное варенье для бутерброда (и не только)

Полезное варенье для бутерброда (и не только)

Крем-сыр, веганский сливочный сыр или сливочное масло – на выбор Переложите ягоды в кастрюлю и поставьте на огонь. Уменьшите огонь, добавьте стевию и семена чиа. Намажьте на хлеб масло, веганский или традиционный крем-сыр, сверху полейте остывшим вареньем.

Как отжимают натуральное сыродавленное масло на дубовом прессе – история Hello Organic

Как отжимают натуральное сыродавленное масло на дубовом прессе – история Hello Organic

Так как отжим происходит без нагревания и небольшим ручным методом, то количество масла с одного бочонка получается от 100 до 1000 мл в зависимости от вида за один цикл в 4 часа.

6 причин включить тыкву в рацион осенью

6 причин включить тыкву в рацион осенью

Чашка порезанной кубиками тыквы содержит почти в два раза больше рекомендуемого ежедневного потребления витамина А, что способствует хорошему зрению, особенно при тусклом свете. Было проведено исследование, в результате которого выяснилось, что диетическое масло тыквенных семечек способно снизить систолическое и диастолическое артериальное давление всего за 12 недель.

Сезон витаминов: что есть в сентябре

Сезон витаминов: что есть в сентябре

Тыквы, картофель, цукини, яблоки, груши можно держать дома до месяца (а тыкву, репу, репчатый лук, чеснок, свеклу и картофель еще дольше), а из скоропортящихся мягких плодов делать заготовки на зиму.

Домашнее мороженое

Домашнее мороженое

Изумительно вкусное домашнее мороженое из таких простых ингредиентов. Ингредиенты для «Домашнее мороженое»: Очистите дыню и арбуз от семян и шкурок. Нарежьте небольшими кусочками и заморозьте около 30 минут. Отправьте по очереди в блендер дыню и арбуз с небольшим количеством мёда и измельчите.

Шоколадный чиа-пудинг на миндальном молоке

Шоколадный чиа-пудинг на миндальном молоке

Когда молоко будет горячим, снимите с плиты и добавьте в него шоколад, корицу, кардамон, ваниль и подсластитель. Насыпьте в банку или стакан семена чиа и залейте их остывшим молоком. Через час перемешайте еще раз и оставьте пудинг в холодильнике на 4-6 часов.

Смузи боул с черникой

Смузи боул с черникой

1 чашка любых свежих ягод Свежие и сушеные ягоды и фрукты, гранола, орехи и семена – по желанию Добавьте замороженные ягоды и финики, еще раз взбейте. Затем добавьте молоко, свежие ягоды и взбейте до однородности. Сверху посыпьте гранолой, семенами и орехами, украсьте ягодами и фруктами.

Малиново-кокосовый смузи

Малиново-кокосовый смузи

½ чашки кокосового молока (из банки) ½ чашки воды (или кокосовой воды) Взбейте в блендере малину, кокосовое молоко, воду, подсластитель и лед до однородности. Перелейте смузи в стакан, посыпьте семенами чиа, льна или кокосовой стружкой и украсьте ягодами малины.

Невероятная манная каша

Невероятная манная каша

В общем, есть у нас ещё мой муж :))) Он не даст жизни мёдом показаться, поэтому специально для него у нас готовится вот такая вот манка в тропическом стиле: на кокосовом молоке, с бананом, манго, лаймом и льном.

Вегетарианское питание: Овощеведение. Фрукты и овощи в питании

А витамина С не меньше – правда, он почти весь в кожуре. Если вы колеблетесь или уверенности в себе не хватает, запомните одну маленькую хитрость: к любому сочетанию овощей можно прибавить небольшую картофелину, а перед подачей на стол влить сливки.

Пища богов. Хурма. Фрукты и овощи в питании

В Мексике растёт хурма с чёрной мякотью и зелёной кожицей, она так и называется — чёрная хурма. Например, мой муж не может смириться, что после Нового года хурма исчезает с прилавков, и набивает плодами холодильную камеру, так что мы лакомимся ей и в феврале, и в марте.

Окрошка с заправкой из семян подсолнечника

Окрошка с заправкой из семян подсолнечника

Промойте их, залейте водой и оставьте на ночь. Сложите пророщенные семена в блендер вместе с чесноком, солью, перцем, лимонным соком и залейте водой (примерно 1 ½ стакана). Сложите овощи и зелень в тарелку, залейте заправкой и наслаждайтесь!

Чем заменить мясо: богатые белком растительные продукты

Чем заменить мясо: богатые белком растительные продукты

Морская капуста не отличается высокими показателями по белку, но в нори она содержится в концентрированном виде, поэтому этот продукт имеет целых 41,4 г белка. Осторожность стоит проявить только с грибами: этот трудноперевариваемый продукт можно давать только после 2 лет и не чаще 1 раза в неделю.

Овсянка в банке с кардамоном и вишневым джемом

Овсянка в банке с кардамоном и вишневым джемом

Смешайте в небольшой банке овсянку, банан, семена чиа, кардамон и корицу. Плотно закройте банку, встряхните и поставьте в холодильник. Уберите с огня, добавьте сироп или мед и семена чиа. Добавьте в нее вишневый джем, посыпьте миндалем и тертым горьким шоколадом.