Салат из свеклы

Салат из свеклы

Горсть ростков добавляем 1 ч/л уксуса, 1 ч/л сахара, 5 ст/л воды, соль и перец по вкус. Выкладываем в блюдо листья салата, свеклу и сельдерей, сверху режем помидоры Черри, поверх выкладываем маринованные ростки и поливаем это все оливковым маслом.

Клубничный джем с кокосовым молоком

Клубничный джем с кокосовым молоком

А еще в кокосовом молоке содержится особая кислота, которая снимает воспаление и восстанавливает слизистую оболочку кишечника, помогает справляться с вирусными инфекциями. В кастрюлю с толстым дном выкладываем замороженную клубнику, всыпаем оставшийся сахар, вливаем кокосовое молоко и добавляем цедру лимона, только цедру, без сока!

Варенье из хурмы с лимоном

Варенье из хурмы с лимоном

1 средний лимон Лимон очистите от кожуры и измельчите в блендере или мясорубке. Мякоть хурмы нарежьте кубиками и сложите в большую кастрюлю. Добавьте сахар и лимон. Перелейте варенье в стерилизованные банки, остудите до комнатной температуры и уберите в холодильник.

Диеты, которые не работают: как не надо худеть

Диеты, которые не работают: как не надо худеть

А вот питьё такой угрозой не воспринимается, и именно поэтому так популярны питьевые диеты. А чтобы сидеть на такой диете не было так скучно, женщины проявляют изобретательность и пьют кофе со сладкими топпингами и сливками, чай с сахаром, жирный кефир, сладкие йогурты.

Апельсиновый сахар

Апельсиновый сахар

Апельсиновый сахар Апельсиновый ароматный Сахар. Сахар 2) В чаше миксера соединить половину сахара и цедру апельсина, ванилин, перемешать. Добавить ворую половину сахара и сок апельсина, снова все перемешать в миксере. Сушить в духовке примерно 40-45 минут, время от времени перемешивая сахар.

Квашеная капуста

Квашеная капуста

Квашеная капуста Капуста белокочанная Капустa капусты. Первое правило, не нарезайте капусту слишком мелко. Моркови не должно быть больше 100 грамм на килограмм капусты. Это не обязательно, но так проще капусту складывать в ёмкость. Через три дня капуста готова к столу.

Бананово-шоколадные пирожные

Бананово-шоколадные пирожные

150 г яблочного пюре Добавьте яблочное пюре, молоко, сахар и перемешайте до растворения сахара. В большой миске смешайте муку, какао, соль и разрыхлитель. Переложите тесто в форму, смазанную маслом или выстланную пергаментом, посыпьте дробленые орехи и выпекайте 35-40 минут при 180⁰С.

Десерт «Чунга-Чанга» с кокосовым йогуртом

Десерт «Чунга-Чанга» с кокосовым йогуртом

В молоко добавьте кокосовые сливки, две чайных ложки сахара и кокосовую стружку. Перелейте молочную смесь по порционным баночкам объемом 200 мл и готовьте йогурт часов 8-9, в йогуртнице или иным удобным для вас способом. На сковороде растопите сахар и сливочное масло, добавьте нарезанные кружочками бананы и обжаривайте до карамелизации.

Пастила из сливы в домашних условиях в духовке: рецепт без сахара

Пастила из сливы в домашних условиях в духовке: рецепт без сахара

Пастила из сливы в домашних условиях (в духовке или в сушилке) готовится очень быстро! Домашняя пастила из сливы без сахара — это полезный десерт, который можно есть часто, в отличие от конфет, пирожных или тортов.

Вишневый пирог

Вишневый пирог

Смешайте муку, сахар, крахмал, разрыхлитель, ваниль и масло. Скатайте тесто в шарик, заверните в пленку и оставьте на час при комнатной температуре. Одну раскатайте и выложите в смазанную маслом или выстланную пергаментом форму (лучше использовать разъемную), делая высокие бортики.

"Живое варенье" из смородины

"Живое варенье" из смородины

Можно 0,5 смородины и 0,5 сахара или 3 л смородины и 3 л сахара. Теперь разминаем и перетираем смородину с сахаром. Из этого количества смородины получается 0,5 л банка и немного варенья остается в пиале. А вот такое же варенье из красной смородины!

Сезон витаминов: что есть в сентябре

Сезон витаминов: что есть в сентябре

Тыквы, картофель, цукини, яблоки, груши можно держать дома до месяца (а тыкву, репу, репчатый лук, чеснок, свеклу и картофель еще дольше), а из скоропортящихся мягких плодов делать заготовки на зиму.

Персиковый джем

Персиковый джем

Я медовик промазываю персиковым джемом и никакого крема не надо! Крышку снимаем и увеличив огонь увариваем персики 40 минут. Уменьшаем огонь до медленного кипения и увариваем джем 1,5 часа периодически помешивая. Остывшие банки с джемом вымыть, обтереть и промаркировать.

Повидло из "отжимок"

Повидло из "отжимок"

Накрываем крышкой и ставим в микроволновку на 10 минут при мощности 850. Перемешиваем и отправляем еще на 10 минут при той же мощности, но уже не накрывая крышкой. По прошествии 10 минут извлекаем повидло из микроволновки и хорошенько пробиваем его погружным блендером.

Как приготовить без сахара: шоколадный кекс и оладушки с яблоком. Как отказаться от сахара в рецептах

Как приготовить без сахара: шоколадный кекс и оладушки с яблоком. Как отказаться от сахара в рецептах

Содержание:Оладьи из полбы с яблоком и тыквойКекс из сладкого картофеля с маслом какао Орехи смешайте с солью и взбейте в кухонном комбайне до состояния однородной пасты. Медленно разогрейте масло какао на водяной бане, взбейте его вместе с пюре из сладкого картофеля и ореховой пастой.

Ланч-бокс в школу: как купить и чем наполнить? 6 советов для родителей. Школьное питание или ланч-бокс для ребенка

Ланч-бокс в школу: как купить и чем наполнить? 6 советов для родителей. Школьное питание или ланч-бокс для ребенка

Будет он питаться в школьной столовой, брать с собой домашнюю еду в ланч-боксе — или перебиваться чипсами и газировкой из школьного буфета? Узнавая на практике, из чего и как готовятся блюда и сколько труда в них вложено, дети быстрее понимают разницу между полезной и вредной пищей и начинают подходить к выбору продуктов более осознанно.

5 продуктов, которые усваиваются легче всего

5 продуктов, которые усваиваются легче всего

Коровье же молоко само по себе является чужеродным продуктом, с трудом переваривается и образует слизь, которая выходит из нас во время болезней (насморк, кашель – следствие любви к магазинной молочке).

Битые огурцы по-китайски

Битые огурцы по-китайски

Нарежьте огурцы крупными кусками, положите в дуршлаг, посолите и оставьте на 10 минут. Смешайте чеснок, чили, сахарно-уксусную смесь, соевый соус и масло в небольшой миске. Накройте миску крышкой и оставьте огурцы минимум на час, периодически их потряхивая.

Компот из яблок с пряностями

Компот из яблок с пряностями

Компот из яблок с пряностями (Для яблок сладких и средне-кислых. В простерилизованные банки уложить на дно все добавки, а потом яблоки плотно, до верха. Этот прием усиливает вкус и аромат компота (так же можно использовать кожуру и при варке варенья).

Ванильный сахар

Ванильный сахар

Ванильный сахар Ванильный сахар с жимолостью. Сахар Ванильный сахар 3) К замороженному пюре жимолости добавить лимонный сок, перемешать. Добавить пюре жимолости к сахару, хорошо перемешать до равномерного окрашивания. 5) Сушить сахар в духовке примерно 30-35 минут, время от времени перемешивая.

25 «здоровых» продуктов, которые не едят диетологи

25 «здоровых» продуктов, которые не едят диетологи

Эти продукты не содержат питательных веществ, которые полезны для здоровья и не удовлетворяют голод, поэтому люди склонны есть эту закуску как семечки. Выбирайте другие ферментированные продукты, такие как квашенная капуста, соленые огурцы, кимчи и кефир, а комбучу пейте не чаще раза в неделю, если вы так сильно ее любите.

Простой яблочный пирог

Простой яблочный пирог

Взбейте масло и ¾ чашки тростникового сахара до растворения сахара. Добавьте яблочный соус, ваниль, молоко и взбейте до однородности. В большую миску просейте муку с разрыхлителем и корицей. Яблочные ломтики смешайте с ¼ чашкой сахара. Выложите тесто в форму, выстланную пергаментом и смазанную маслом.

Тыквенный суп с креветками

Тыквенный суп с креветками

На сковороду налить растительное масло и добавить нарезанные зубчики чеснока, жарить 1 минуту, чеснок не должен подгореть. В сковороду с чесноком добавить креветки, перемешать и обжарить одну минуту. Переложить все креветки из сковороды и добавить в сковороду мелко нарезанный лук, пассеровать 2-3 минуты до золотистого цвета.

Варенье из красной смородины с желфиксом

Варенье из красной смородины с желфиксом

1 пакет желфикса смешиваем с двумя столовыми ложками сахара и добавляем в кастрюлю с ягодами, перемешиваем, ставим на огонь и доводим до закипания. Добавляем остальной сахар, перемешиваем, доводим до закипания на медленном огне и помешивая варим 3 минуты.

Ванильные творожные сырки

Ванильные творожные сырки

Ванильные творожные сырки - это вкусный и здоровый перекус на работе, полезный ланч для ребенка в школе или просто сладость, когда хочется чего-нибудь вкусненького. 1. В миске соединить творог, кокосовую стружку, мед и ванильный экстракт (или ванильный сахар).

Невероятная манная каша

Невероятная манная каша

В общем, есть у нас ещё мой муж :))) Он не даст жизни мёдом показаться, поэтому специально для него у нас готовится вот такая вот манка в тропическом стиле: на кокосовом молоке, с бананом, манго, лаймом и льном.

Маково-творожный десерт

Маково-творожный десерт

Если у вас маковая начинка требует предварительного замачивания, то залейте её молоком или водой. Маковая начинка сладкая, но если вам показалось, что сахара мало, то на этом этапе добавьте сахар и перемешайте. Ингредиенты500 г творога300 мл молока или сливок100 г маковой начинкисахар по вкусу30 г желатина

Полезны вершки и корешки. Свекла это овощ или фрукт

В XVI-XVII веках у корнеплодной свеклы появились столовые и кормовые формы, и только в XVIII веке из гибридных форм кормовой свеклы вывели сахарную свеклу, которая, оказавшись в России, получила название "свекловица". Немало провитамина А, витамина С и витаминов группы В, макро- и микроэлементов, а также свободных органических кислот в ботве свеклы.

Пища богов. Хурма. Фрукты и овощи в питании

В Мексике растёт хурма с чёрной мякотью и зелёной кожицей, она так и называется — чёрная хурма. Например, мой муж не может смириться, что после Нового года хурма исчезает с прилавков, и набивает плодами холодильную камеру, так что мы лакомимся ей и в феврале, и в марте.

Брауни с вишней и орехами

Брауни с вишней и орехами

1/3 чашки кокосового или оливкового масла ½ чашки вишни без косточек ½ чашки воды или растительного молока Смешайте муку, сахар, какао, соль и разрыхлитель в большой миске. Добавьте в сухую смесь воду, масло, орехи и финики, хорошо размешайте.

Далее