Картофель с тимьяном в рукаве

Картофель с тимьяном в рукаве

Картофель с тимьяном в рукаве Рецепт «Картофель с тимьяном в рукаве»: Добавляем соль, перец, тимьян (можно использовать любые приправы на ваш вкус), растительное масло. Выкладываем в рукав для запекания и отправляем в духовку, разогретую до 200 градусов на 30 минут.

Зверушки – не игрушки: чем опасны контактные зоопарки

Зверушки – не игрушки: чем опасны контактные зоопарки

«Контактные зоопарки – это место сближения с природой, где можно не только посмотреть на животных, но и покормить, а главное, потрогать и взять на руки понравившегося обитателя. А детей такое знакомство с животными научит лишь потребительскому отношению к природе – питомцы в контактных зоопарках для них не больше, чем игрушки.

Как не заразиться простудой или гриппом от члена семьи

Как не заразиться простудой или гриппом от члена семьи

Доктор Рем говорит, что лучшей защитой от заражения является вакцинация, но врач также может назначить членам семьи, в которой один человек заболел, противовирусное лекарство для профилактики заболеваний и дополнительной зашиты.

Как избежать простуды: подробная инструкция

Как избежать простуды: подробная инструкция

Прежде, чем вы это сделаете, поговорите с врачом, который скажет, каких витаминов и питательных веществ вам не хватает, и порекомендует хорошие витамины. Более низкие уровни кортизола поддерживают ваше тело в нормальном состоянии, но когда вы подвергаетесь стрессу, вы меньше спите, меньше тренируетесь и больше едите, и все это ведет к болезням.

Салат с капустой кейл и рикоттой

Салат с капустой кейл и рикоттой

Смешайте в отдельном стакане яблочный уксус, сахар и масло, полейте листья капусты и слегка помассируйте их руками, чтобы они впитали заправку. Тыкву очистите и нарежьте крупными кубиками, переложите в форму для запекания, полейте оливковым маслом, посыпьте специями и солью, слегка перемешайте руками и запекайте в духовке в течение 30 минут.

Творожный чизкейк домашний, с выпечкой: рецепт с фото пошагово

Творожный чизкейк домашний, с выпечкой: рецепт с фото пошагово

Тоненький коржик в сочетании с нежным творогом и сочными ягодами – это весьма вкусно! Тесто самое простое и быстрое, далее – творожной слой, который тоже очень легко приготовить, а сверху – любые ягоды или фрукты. Вот и все, вкусный творожный чизкейк в домашних условиях на скорую руку готов!

Большой комплекс от напряжения в плечах и шее

Большой комплекс от напряжения в плечах и шее

На выдохе отведите правую руку в сторону и поверните голову к центру, вставая на колени, чтобы вернуться в исходное положение. Повторите это движение рукой 4 раза, поочередно поворачивая голову к правой руке на вдохе и вниз к левой руке на выдохе.

Комплекс асан для подготовки к пляжному сезону

Комплекс асан для подготовки к пляжному сезону

Встаньте в центре коврика и разведите стопы приблизительно на 130 см друг от друга. На вдохе согните правую ногу в колене, так чтобы угол между бедром и голенью составил 90°. Оторвите от пола левую ладонь и поднимите выпрямленную руку вверх так, чтобы она была на одном уровне со спиной.

Не по дням, а по часам. Изменения матки во время беременности. Размеры матки при беременности, шейка матки в начале беременности

Не по дням, а по часам. Изменения матки во время беременности. Размеры матки при беременности, шейка матки в начале беременности

При первом приеме наружного акушерского исследования врач располагает ладони обеих рук на самой верхней части матки (дне), при этом определяется ВДМ, соответствие этого показателя сроку беременности и часть плода, расположенная в дне матки.

5 асан после пробежки

5 асан после пробежки

Сделайте выпад вперёд правой ногой и согните её в колене, убедившись, что оно перпендикулярно ступне. Вытягивайте спину, упираясь правой рукой в правое бедро и отправляя макушку вперёд. Сядьте на пол, согнув колени, и подвиньте правое бедро ближе к стене.

Как лечить остеохондроз: упражнения Бубновского в домашних условиях. Гимнастика Бубновского при остеохондрозе

Как лечить остеохондроз: упражнения Бубновского в домашних условиях. Гимнастика Бубновского при остеохондрозе

Я часто занимаюсь проблемами острых болей в спине — настолько острых, что пациент просто не в состоянии думать ни о чем другом, но при этом снимки его позвоночника не показывают каких-либо патологических изменений.

Вся жизнь за компьютером: как снять напряжение

Вся жизнь за компьютером: как снять напряжение

Это движение улучшит кровообращение в этой области и поможет избавиться от застойных явлениях. Закройте глаза и визуализируйте эту прямую линию, и через несколько секунд вы будуте сидеть более прямо, а в теле будет совсем другое ощущение.

Комплекс упражнений для напряженных плеч и шеи

Комплекс упражнений для напряженных плеч и шеи

Отпустите и сделайте на другую руку. Несколько минут просто подвигайте плечевым поясом и руками так, как хочется. Стопы на ширине плеч, сцепите руки за спиной. Немного согните ноги в коленях и наклонитесь вперед, приводя сцепленные руки за голову.

Авиаперелет без боли: 6 эффективных упражнений

Авиаперелет без боли: 6 эффективных упражнений

Используя ручку для поддержки, начинайте складываться вниз, наклоняясь к правой ноге, стопа на себя — как вы бы делали в Полушпагате на коврике. Из предыдущей позы вместо того, чтобы ставить руки на ручку чемодана, вытяните их широко в стороны (буквой T) и скрутитесь в области талии.