Рис с овощами в томатном соусе

Рис с овощами в томатном соусе

Ингредиенты для «Рис с овощами в томатном соусе»: Рис — 1 стак. Морковь — 2 шт Лук репчатый — 2 шт Перец болгарский (лучше красный) — 2 шт Масло растительное (для обжарки овощей) Чеснок — 2 зуб. Добавить рис.

Курица с рисом карри в мультиварке

Курица с рисом карри в мультиварке

Если любите острые блюда, то, по желанию, можно добавить перец чили или взять острый карри. 2) Куриное филе нарезать кусочками и добавить в чашу мультиварки. 3) Рис промыть, засыпать в чашу мультиварки, добавить соль и карри.

Дикий рис с овощами

Дикий рис с овощами

Ингредиенты для «Дикий рис с овощами»: Рис дикий — 120 г Брокколи — 100 г Грибы консервированные — 150 г Помидоры черри — 5 шт Лук репчатый — 1 шт Морковь — 1 шт Масло оливковое — 3стол.

Булгур и кускус: есть ли разница и в чём польза?

Булгур и кускус: есть ли разница и в чём польза?

Кускус не может похвастаться такой же шириной спектра витамина В, как булгур, зато за гарантию отсутствия в нем канцерогена вершок отдаст на отсечение (крупа обрабатывается паром). И булгур, и кускус производятся из пшеницы, поэтому эти цельнозерновые продукты часто путают. Затем перемешайте кускус с фруктами.

Постные котлеты из риса и гороха

Постные котлеты из риса и гороха

Простой рецепт для веганов или в пост — постные котлеты из риса и гороха на сковороде. На этом все, постные рисовые котлеты можно подавать на стол к картофельному пюре, гречке, свежему салату и далее по вкусу.

Тефтели с фасолью в томатном соусе

Тефтели с фасолью в томатном соусе

Ингредиенты: 2 стакана вареной красной фасоли или консервированной; 1-1,5 стакана риса (сваренного до полуготовности); 1/4 репчатого лука; 1-2 зубчика чеснока (лук и чеснок можно заменить на специю «асафетида«); 1 крупная морковь; 2стол.

Ближневосточный салат из нута

Ближневосточный салат из нута

Ингредиенты: 1/4 стакана свежего лимонного сока Цедра 1 лимона, нарезанная мелкими полосками 2 столовые ложки оливкового масла 1 зубчик чеснока, мелко порезанный 2 красных болгарских перца, нарезанных широкими полосками 1/2 чашки варёного коричневого риса 400 грамм консервированного (или варенного) нута 24 помидора черри, разрезанных на половинки 1 стакан оливок без косточек (или маслин, выбирайте по вкусу) 1 огурец, очищенный от кожуры и нарезанный кубиками 2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки 1/4 стакана красного лука, нарезанного кубиками Рецепт: 1.

Что такое гликемический индекс и почему вам нужно его знать

Что такое гликемический индекс и почему вам нужно его знать

Содержание Связь между углеводами и ожирением Что такое гликемический индекс Гликемический индекс популярных продуктов Как перейти на продукты с низким гликемическим индексом Какие продукты имеют низкий гликемический индекс Подсчёт калорий – самый популярный и простой способ контроля веса.

Бурый рис с мясом и овощами в мультиварке

Бурый рис с мясом и овощами в мультиварке

Режим Гречка - температура 98 °C Бурый рис (или его еще называют коричневый) не только вкусный, но и полезней белого риса. В чашу мультиварки налить растительное масло и загрузить в неё мясо. 2. Бурый рис промыть, залить водой и оставить на ночь. 5. Залить водой.

Рис с кабачками и баклажанами в мультиварке

Рис с кабачками и баклажанами в мультиварке

Рис с кабачками и баклажанами - это очень вкусное постное блюдо, которое можно подать как гарнир к овощному салату. Как приготовить рис с кабачками и баклажанами в мультиварке Пошаговое описание рецепта 1. Совет Можно добавить и другие овощи, морковь, сладкий перец...

Жареный рис с карри

Жареный рис с карри

Это мой первый рецепт приготовления этого блюда и я выбрала рецепт попроще - жареный рис с карри . Как приготовить жареный рис с карри Пошаговое описание рецепта 1. В кастрюле с толстым дном разогреть оливковое масло, добавить лук, морковь и порошок карри.

Советы по сохранению зрения

Советы по сохранению зрения

В дополнение к тому, что мы здоровы и сильны, это помогает сохранить здоровые сосуды глаз, снижает риск катаракты, помогает уменьшить потерю остроты зрения. А также и то, что диета с низким гликемическим индексом помогает снизить риск развития возрастной макулярной дегенерации сетчатки глаза – одного из самых распространенных глазных заболеваний, являющимся причиной слепоты.

Свекольные котлеты с фасолью и рисом

Свекольные котлеты с фасолью и рисом

Добавьте крошку в свеклу, а в блендере измельчите фасоль до состояния плотного пюре. Добавьте фасоль, рис, паприку, соль, перец, зиру (если используете) и мускатный орех к свекле.

Постные хрустящие рулетики с начинкой

Постные хрустящие рулетики с начинкой

1 час 30 минут 5 и более порций Очень вкусные пирожки-рулетики из тонкого нежного хрустящего теста, похожего на тесто фило. Очень вкусно получаются постные хрустящие рулетики с начинкой из капусты, яблок, абрикос. Нарезать мелкими кубиками, засыпать сахаром, перемешать и оставить минут на десять, чтоб яблоки выделили сок.

3 быстрых решения от симптомов простуды

3 быстрых решения от симптомов простуды

Чтобы это произошло, используйте сливочное масло или сладкий заварной крем (наконец, есть весомая причина его съесть!) — что-то жирное на основе молока. Насморк Решение: поесть отварного риса без соли, специй и масла. Головная боль Решение: выпить желчегонное или слабительное с желчегонным эффектом .

Лимонный рис с шафраном

Лимонный рис с шафраном

Добавьте измельченный чеснок и шалфей, прогрейте 2 минуты и всыпьте рис. Посолите воду, добавьте куркуму и варите на среднем огне до готовности риса. На сухой сковороде обжарьте кешью до золотистости. В готовый рис добавьте лимонный сок, хорошо перемешайте, посыпьте кешью и подавайте!

Тыквенно-рисовая запеканка в мультиварке

Тыквенно-рисовая запеканка в мультиварке

Для разнообразия вкуса и аромата можно добавить цедру, ваниль или корицу. Как приготовить тыквенно-рисовую запеканку в мультиварке Пошаговое описание рецепта 1. 4. Добавить тёртую тыкву, рис, цедру, ваниль или корицу. 5. Взбить яичные белки в крепкую пену и добавить в тыквенно-рисовую смесь.

Куриный суп с клецками в мультиварке

Куриный суп с клецками в мультиварке

3. Устанавливаем режим «СУП», время приготовления 1 час. (В маломощных мультиварках, 600-700 Вт., перед установкой режима СУП или ТУШЕНИЕ, рекомендуется устанавливать режим ВАРКА НА ПАРУ на минимальное время. 5. После сигнала мультиварки, чайной ложкой добавляем тесто в суп, перемешиваем.

Рис с лесными грибами в мультиварке

Рис с лесными грибами в мультиварке

1 час 20 минут 4 порции Люблю непепередаваемый аромат лесных грибов. Что можно приготовить из лесных грибов? Вот сегодня у нас рис с лесными грибами в мультиварке. Как приготовить рис с лесными грибами в мультиварке Пошаговое описание рецепта 1.

Рис с овощами в духовке: с маслинами, морковью и луком

Рис с овощами в духовке: с маслинами, морковью и луком

И тому подтверждение — рис с овощами в духовке, приготовленный в толстостенном казанке. Ингредиенты: Как приготовить рис с овощами в духовке — пошаговый рецепт с фото: Готовить рис лучше сразу в посуде, которая пригодна и для духовки.

Ризотто с лимоном

Ризотто с лимоном

4. Затем добавить в сковороду сухое вино и на сильном огне полностью его выпарить. На готовку риса уйдет приблизительно 20 минут, бульона может понадобиться чуть меньше или чуть больше, чем полтора литра. 6. Затем ризотто снять с огня, добавить сливки, тщательно перемешать.

Рисовая каша с айвой в мультиварке

Рисовая каша с айвой в мультиварке

1 час 20 минут 4 порции Рис с айвой - это вкусный и сытный завтрак. Рис можно приготовить и с яблоками, но айва придаёт приятную кислинку и аромат, так что это блюда для меня из категории "десертов":).

О пользе бурого риса и правильных способах его приготовления

О пользе бурого риса и правильных способах его приготовления

Чем особенно полезен бурый рис Поклонники здорового питания знают, как важно заменить быстрые углеводы на медленные. Медленные углеводы – это макароны из твёрдых сортов пшеницы, гречневая крупа, овсяная крупа грубого помола, не крахмалистые овощи и бурый рис.

Запеканка из кабачков и риса

Запеканка из кабачков и риса

Кабачки натереть на крупной тёрке, посолить и оставить на 15 минут, чтоб пустили сок. 4. Затем к кабачкам добавить рис, тёртый сыр, яйца, соль и специи. Готовую запеканку оставить в чаше на 15-20 минут, а потом извлечь с помощью поддона для варки на пару.

Куриные тефтели в горшочках

Куриные тефтели в горшочках

5 и более порций Тефтели в горшочке, приготовленные в духовке, все-таки отличаются от тефтелей приготовленных на плите))). 2. Лук нарезать кубиками, морковь натереть, шампиньоны нарезать пластинами и все обжарить на растительном масле. 9. Все, вкусные и нежные тефтели в горшочке готовы!

Шах-плов в мультиварке

Шах-плов в мультиварке

Мой Шах-плов в мультиварке , конечно же не такой, как готовят его в Азербайджане, но все равно очень вкусный. Для этого рецепта важно, чтобы рис был слегка недоварен. 6. Накрыть свисающими краями лаваша, сверху полить растопленным сливочным маслом или просто выложить кусочки сливочного масла.

Тыквенная каша с молоком

Тыквенная каша с молоком

Готовить её можно с рисом или пшеном, добавляя по желанию ванильный сахар, изюм, курагу, орехи. Нарезать тыкву кусочками, добавить немного воды и поставить тушить на слабом огне. 3. Добавить промытый рис, сахар по вкусу и перемешать.

Рисовая каша с тыквой в мультиварке

Рисовая каша с тыквой в мультиварке

1 час 20 минут 2 порции (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Готовила рисовую кашу с тыквой по рецепту из книги для мультиварки, заменив пшено на рис, и немного изменив сам процесс приготовления: тыкву протушила отдельно, чтоб она стала мягкой.

Роллы с лососем и Филадельфией

Роллы с лососем и Филадельфией

1 час 30 минут 5 и более порций Почему-то многие считают, что приготовить роллы в домашних условиях очень сложная задача. Очень важно взять правильный рис, чтобы не получилась рассыпчатая масса, которую потом не "намажешь" на нори.

Ленивые голубцы в томатном соусе

Ленивые голубцы в томатном соусе

1 час 4 порции Ленивые голубцы по вкусу мало отличаются от обычных голубцов, но времени на их приготовление уходит значительно меньше, поэтому их и называют «ленивыми». 4. Подавать ленивые голубцы к кашам или как самостоятельное блюдо, например, с овощами.