Как не заразиться простудой или гриппом от члена семьи

Как не заразиться простудой или гриппом от члена семьи

Доктор Рем говорит, что лучшей защитой от заражения является вакцинация, но врач также может назначить членам семьи, в которой один человек заболел, противовирусное лекарство для профилактики заболеваний и дополнительной зашиты.

Роль одного гена в эволюции человеческого бега

Роль одного гена в эволюции человеческого бега

Кроме того, эта мутация способна объяснить связь человека с физическими упражнениями и помочь в лечении многих заболеваний в будущем. Многие физиологические адаптации помогли сделать людей сильнее в беге на дальние расстояния: эволюция длинных ног, способность потеть и потеря меха – все это способствовало увеличению выносливости.

Простые правила, как избавиться от варикоза

Простые правила, как избавиться от варикоза

Минди Грин, директор отдела образования при Институте исследования трав в Баулдере, штат Колорадо, для борьбы с варикозом рекомендует принимать лекарственные травы, способствующие усилению циркуляции крови: каштан конский обыкновенный, готу-колу и иглицу колючую.

Полезные привычки для быстрого снижения веса

Полезные привычки для быстрого снижения веса

Стакан воды на голодный желудок помогает организму полностью проснуться и запускает обменные процессы. В противном случае за обедом вы съедите больше, а это будет способствовать избыточному весу. Если вы много приготовили, убирайте общее блюдо в холодильник, не оставляйте его на столе на время приёма пищи.