Ежевично-кокосовый смузи

Ежевично-кокосовый смузи

½ чашки кокосового молока 1 чашка замороженной ежевики, голубики или черники ½ чашки воды кленового сиропа Измельчите в блендере замороженные ягоды. Добавьте кокосовое молоко, воду, ваниль и подсластитель. Количество кленового сиропа можете увеличить или уменьшить в зависимости от своих предпочтений.

Смузи с арбузом и лаймом

Смузи с арбузом и лаймом

4 чашки нарезанной кубиками мякоти арбуза (без косточек) 1 лайм (или больше – по вкусу) Кубики арбуза уберите в морозильную камеру минимум на час. Сложите замороженный арбуз в блендер вместе с подсластителем , лимонным соком, водой и взбейте до однородности.