Конфеты из фиников с миндалём

Конфеты из фиников с миндалём

Ингредиенты для «Конфеты из фиников с миндалём»: Финик (без косточек) — 100 г Хлопья овсяные — 50 г Миндаль — 50 г Какао-порошок (с горкой: 7 граммов) — 1 чайн лож Стружка кокосовая — 20 г Масло кокосовое (17 граммов; нерафинированное) — 1 чайн лож Количество порций: 1.

Как получать достаточно протеина: советы диетологов

Как получать достаточно протеина: советы диетологов

Рекомендуемая норма для взрослого человека составляет 0,37 грамма белка на фунт (0,45 кг) массы тела, или около 15% ваших ежедневных калорий. Но для активных людей и пожилых людей в формуле стоит использовать 0,45-0,54 грамма белка на фунт массы тела.

Малиновые конфетки диетические

Малиновые конфетки диетические

3. Добавить желатин, перемешать и оставить минут на 10, чтобы желатин набух. 5. Массу остудить, затем взбивать миксером минут 5-6. 6. Добавить соду. 7. Форму застелить пищевой пленкой. 8. Застывшую массу выложить на доску, пищевой пленкой вверх, пленку удалить.

Как приготовить хумус из нута в домашних условиях: пошаговый рецепт

Как приготовить хумус из нута в домашних условиях: пошаговый рецепт

Содержание статьи Как приготовить хумус из нута дома Классический рецепт Ингредиенты По шагам Хумус без тахини Рецепт тахини в домашних условиях Хумус без блендера Видео рецепт С чем приготовить еще. Классический рецепт Классический состав хумуса — это: отварной нут, тахини (кунжутная паста), оливковое масло, лимонный сок, соль.

Как весной очистить организм от токсинов

Как весной очистить организм от токсинов

Употребляйте эти продукты, практикуйте пранаямы и асаны, чтобы помочь организму избавиться от вредных веществ и наполнить его полезными элементами. На выдохе правую руку заведите под бедро спереди, а левую руку заведите за спину.

Домашний сливочный сыр

Домашний сливочный сыр

Сливочный сыр можно приготовить в домашних условиях, оказывается, этот рецепт очень простой! Ингредиенты: Готовим сливочный сыр дома В небольшую кастрюлю влейте сливки ( 800 мл) с жирностью ( 20%).

Творожно-тыквенная запеканка "Зебра"

Творожно-тыквенная запеканка "Зебра"

Это они просто не пробовали творожно-тыквенную запеканку "Зебра", политую тыквенной карамелью. Как приготовить творожно-тыквенную запеканку "Зебра" Пошаговое описание рецепта 1. 4. Перемешать, а затем еще раз пюрировать тыквенную массу. Готовую творожно-тыквенную запеканку "Зебра" подавать с тыквенной карамелью.

Творожное суфле

Творожное суфле

Можно дополнительно посыпать верх сахарной пудрой, но и без неё будет очень вкусно. При помощи лопатки аккуратно, сверху вниз, вмешать белки в творожную массу. Можно украсить суфле сверху ягодами или фруктами, добавить сметану или просто посыпать сахарной пудрой.

Шоколадный чизкейк

Шоколадный чизкейк

3. Для сырного слоя смешать Филадельфию, какао и пудру (или сахар) и аккуратно перемешать лопаткой или миксером на низких оборотах, чтобы не насыщать массу лишним воздухом из-за которого чизкейк в последствии может треснуть.

Забота о себе: 4 ритуала на каждый день

Забота о себе: 4 ритуала на каждый день

Сделайте себе массаж лица Перед сном смешайте несколько капель ваших любимых натуральных масел (или придерживайтесь какого-то одного) и помассируйте ими лицо на ночь. Перед сном смешайте несколько капель ваших любимых натуральных масел (или придерживайтесь какого-то одного) и помассируйте ими лицо на ночь.

Картофельная запеканка с фрикадельками

Картофельная запеканка с фрикадельками

1 час 30 минут 5 и более порций Решила попробовать соединить два моих любимых блюда в одном – картофельную запеканку и фрикадельки, и посмотреть что получится. 5. Выложить на фрикадельки оставшуюся картофельную массу и разровнять 6. Совет Эту запеканку можно запечь и в мультиварке.

Клубничные облака

Клубничные облака

Клубничные облака — как раз из этой серии! 5. Массу остудить, затем взбивать миксером минут 5-6. 7. Застывшую массу выложить на доску, пищевой пленкой вверх, пленку удалить. 8. Нарезать клубничные облака квадратиками и подавать :) Приятного аппетита!

Зефир постный с малиновым джемом

Зефир постный с малиновым джемом

Ингредиенты для «Зефир постный с малиновым джемом»: Основа Сироп Рецепт «Зефир постный с малиновым джемом»: Работать будем с агар-агаром, а он, как известно, очень быстро застывает! Уже через минуту наблюдаем, как жидкость превращается в "мыльную пену" Когда на поверхности взбиваемой жидкости начинает появляться рельеф от венчиков, начинаем вводить сахар в несколько приемов.

Простой и вкусный рецепт с пошаговыми фото

Простой и вкусный рецепт с пошаговыми фото

5. Холодное яблочное пюре взбить миксером, в два этапа добавить яичный белок и взбивать пока масса не увеличится в три раза. Взбивать массу до тех пор, пока она не будет хорошо держать форму. 9. Готовый зефир хранить в герметичном контейнере (если останется, что хранить:)) 10.

Эклеры из ржаной муки

Эклеры из ржаной муки

В них нет таких больших пустот, чтоб наполнить их начинкой, они больше напоминают мягкие несладкие ржаные булочки. И эклеры из ржаной муки уж точно диетичней эклеров из пшеничной муки). 2. В кипящую воду всыпать сразу всю муку и перемешать.

Сырники на маковой основе

Сырники на маковой основе

3. На дно формочек выложить слой мака, примерно 1 см, слегка утрамбовать ложкой и поставить в холодильник. Совет Если готовите сырники с творогом, предварительно тщательно его измельчите блендером или пропустите 2-3 раза через мясорубку. На водяной бане растопить шоколад, добавить сметану, сахар и сок лимона.

Спасение от мигрени

Спасение от мигрени

Эфирное масло базилика помогает избавиться не только от головной боли, но и от тошноты, симптомов невралгии. Примите то, что очень быстро избавиться от мигрени не получится, можно только верно и поступательно изживать её симптомы из своей жизни, тем более в том случае, если мигрень у вас многолетняя.

Крем шарлотт

Крем шарлотт

5. Сливочное масло взбить в пышную массу. 6. Продолжая взбивать масло добавить молочно-яичную смесь, еще раз взбить. 7. По желанию добавить пищевой краситель, еще раз взбить и охладить. 8. Крем Шарлотт готов, он хорошо держит форму и легко отсаживается из кондитерского мешка.

Тыквенно-творожное суфле

Тыквенно-творожное суфле

2. Творог перетереть через сито или взбить блендером до однородности. 9. Извлечь суфле из духовки, полностью остудить, вынуть из формочек и подавать на стол. Так как в самом суфле нет сахара, то подавать его можно с мёдом, джемом или любым вареньем.

Фруктово-бисквитный торт

Фруктово-бисквитный торт

Форма , в которой вы будете готовить торт (у меня это большая стеклянная ваза)(по диаметру верх этой формы должен совпадать с диаметром формы для бисквита, но если форма для бисквита у вас больше, то готовый бисквит вам нужно будет обрезать по размеру формы для торта) Как приготовить фруктово-бисквитный торт в домашних условиях Пошаговое описание рецепта 1.

Клубничная панна-котта

Клубничная панна-котта

Замочить желатин в небольшом количестве воды. 3. Клубничное пюре процедить через сито. 4. Клубничное пюре довести до кипения, но не кипятить. Добавить в пюре сахар по вкусу. 5. Сливки немного подогреть и добавить в них желатин. 7. Тщательно перемешать, при необходимости добавить сахар.

Томатная заправка для борща

Томатная заправка для борща

Все овощи вымыть, очистить, из яблок и перцев удалить семена. 2. Болгарский и горький перец измельчить блендером или на мясорубке и добавить к морковно-яблочной массе. 3. Добавить, перекрученные на мясорубке или блендере, помидоры, 4. Добавить чеснок в томатную смесь за 10 минут до окончания варки.

Пастила яблочная

Пастила яблочная

30 минут 5 и более порций Яблочная пастила по мотивам Белёвской пастилы. 2. Перетереть блендером, или через сито, печеные яблоки в пюре. Если любите сладкое, то сахара можно и чуть больше добавить. 4. В яблочное пюре добавить взбитый белок.

Запеканка с рисом и творогом в мультиварке

Запеканка с рисом и творогом в мультиварке

С появлением у меня мультиварки процесс приготовления немного упростился, а вкус остался)) Пошаговое описание рецепта 1. Изюм замочить в горячей воде минут на 15. Отварить рис, немного остудить и соединить его с остальными ингредиентами 2.

Разноцветное безе

Разноцветное безе

Можно сделать безе меньшего диаметра и украсить ими торт или пирожное. Затем температуру уменьшить до 80-100 градусов и сушить 1-1,5 часа, может быть и больше. Безе нужно именно сушить в духовке, а не выпекать.

Муссовый торт "Яблоко с корицей"

Муссовый торт "Яблоко с корицей"

Затем добавить 30 мл растительного масла и перемешать до однородности. 50 г сахара и 25 г сливочного масла слегка растопить на сковороде, добавить корицу и яблоки. Яблочный мусс вылить в форму поверх яблок. Сливки взбить и добавить к остывшему муссу, перемешать до однородности.

Козинаки из семечек подсолнуха в мультиварке

Козинаки из семечек подсолнуха в мультиварке

Нам понадобится всего два ингредиента: мёд и семечки подсолнуха. Если мёд густой, то в ложку его поместится больше и козинаки будут жидковаты, поэтому густого мёда берём меньше. 3. В чашу мультиварки наливаем мёд и на режиме «выпечка» растапливаем его, постоянно помешивая.

Картофельные лепёшки

Картофельные лепёшки

4 порции Картофельные лепёшки замечательно подойдут к солёной рыбе, овощам или мясу. Смешать картофельное пюре с мукой, яйцами, растопленным сливочным маслом, солью и специями. 3. Сковороду разогреть, смазать растительным маслом и выкладывать картофельную массу столовой ложкой. 5. Подавать картофельные лепёшки горячими со сметаной.

Ангельский бисквит на белках

Ангельский бисквит на белках

А всё началось с того, что после выпечки куличей у меня осталось много белков и я искала рецепт куда бы мне их можно было потратить. Совет Форма для выпечки может быть как прямоугольной, так и круглой.

Творожно-тыквенная запеканка в мультиварке

Творожно-тыквенная запеканка в мультиварке

5. Добавляем тыкву и взбитые яичные белки к творожной массе. 9. Включаем режим "Выпечка" на 50-60 минут, затем оставить на подогреве на 50 минут, после чего выключить мультиварку и не открывать крышку еще 10 минут. После чего извлекаем творожную запеканку с помощью поддона для варки на пару.