Как не перегореть в предновогодней суете: готовимся заранее

Как не перегореть в предновогодней суете: готовимся заранее

Кроме того, если вы заранее составите список подарков, некоторые из них можете успеть заказать через интернет и не волноваться, что в магазине его не будет. Если вы – визуал, и хотите создать праздничную атмосферу дома, но времени на это практически нет, назначьте день или отведите какое-то время на это заранее.

Как Харви Вайнштейн потерял власть, а соцсети – приобрели. Как вести бизнес сегодня

Как Харви Вайнштейн потерял власть, а соцсети – приобрели. Как вести бизнес сегодня

Если сам Харви Вайнштейн и закрытая иерархическая система, которая его поддерживала и покрывала, служат типичным примером старой власти, то падение Вайнштейна и в особенности дальнейшие события многое говорят нам о том, как действует власть новая — и зачем она вообще нужна.

Рождественский рассольник

Рождественский рассольник

Вы можете использовать чуть больше картошки/огурцов/пер ловки в зависимости от ваших пожеланий насыщенности и густоты блюда. Следом добавить массированные лук и морковь. За 7 минут до конца добавить заправку Маги для Харчо. Через 7-10 минут добавить зелень и закрыть крышкой.

8 причин не покупать питомца, а взять из приюта

8 причин не покупать питомца, а взять из приюта

Если вы переживаете за то, что питомец может не прижиться в вашем доме, будет царапать обои и «метить» территорию, вы должны понимать, что животному нужно адаптироваться на новом месте.

Как не заразиться простудой или гриппом от члена семьи

Как не заразиться простудой или гриппом от члена семьи

Доктор Рем говорит, что лучшей защитой от заражения является вакцинация, но врач также может назначить членам семьи, в которой один человек заболел, противовирусное лекарство для профилактики заболеваний и дополнительной зашиты.

Как хранить вещи аккуратно и под рукой? 12 способов хранения. Места для хранения вещей

Как хранить вещи аккуратно и под рукой? 12 способов хранения. Места для хранения вещей

Возможно, вашему дому не хватает подходящей системы хранения вещей. Нет-нет, вам не придется покупать бездонный шкаф или множество коробок для хранения, — речь идет о простых способах организации пространства, которые иногда вообще ничего не стоят.

Эфирные масла вместо свечей: 5 рецептов ароматных смесей

Эфирные масла вместо свечей: 5 рецептов ароматных смесей

Однако есть вариант, который поможет создать в доме приятное благоухание без каких-либо рисков для здоровья и дыма – натуральные эфирные масла.

Азбука самостоятельного путешественника: советы опытных . Отдых без посредников: снять жилье недорого, дешевые авиабилеты.

Азбука самостоятельного путешественника: советы опытных . Отдых без посредников: снять жилье недорого, дешевые авиабилеты.

Содержание:Как сэкономить на покупке билетовВыбирая ночлег, не забывайте о важных мелочахСон в путешествии может быть таким же комфортным, как и домаСобирайте багаж, как Джеймс Бонд!

Сыроедение: всем ли подходит?

Сыроедение: всем ли подходит?

Вместе с сырой пищей человек может поглощать больше фитохимикатов (например, сульфорафан в брокколи), в то время как в других продуктах они могут присутствовать в меньших количествах (например, ликопин их томатов и каротиноиды из моркови, которые при термической обработке усиливают свою концентрацию).

Эмоциональное переедание: как победить нездоровую привычку

Эмоциональное переедание: как победить нездоровую привычку

Кроме того, сама необходимость остановиться и записать в тетрадку название блюда и описать своё эмоциональное состояние уже даёт вам несколько минут на то, чтобы понять, проголодались ли вы или просто хотите успокоиться.

14 способов упростить свою жизнь

14 способов упростить свою жизнь

Если у вас есть привычка лезть в интернет каждый раз, когда вам скучно или вы стоите в пробке, — избавьтесь от неё. На самом деле, нам много не нужно — нам нужно что-то большое и хорошее.

Мезоморф, эктоморф, эндоморф – питание и тренировки для разных типов телосложения

Мезоморф, эктоморф, эндоморф – питание и тренировки для разных типов телосложения

Для мезоморфа, стремящегося к набору мышечной массы, оптимальным будет поступление белка в количестве 2,5 г на 1 кг веса тела. В граммах это около 2 г белка, 2,5 г углеводов и 0,5 г жиров на 1 кг массы тела.