Рис с овощами в томатном соусе

Рис с овощами в томатном соусе

Ингредиенты для «Рис с овощами в томатном соусе»: Рис — 1 стак. Морковь — 2 шт Лук репчатый — 2 шт Перец болгарский (лучше красный) — 2 шт Масло растительное (для обжарки овощей) Чеснок — 2 зуб. Добавить рис.

Мусс из зелёной гречки

Мусс из зелёной гречки

Ингредиенты для «Мусс из зелёной гречки»: Крупа гречневая (Зелёная непропареная, пророщенная) — 135 г Банан (Не очень большой) — 1 шт Орехи грецкие — 10 г Киви (Приблизительно 50 грамм) — 1 шт Какао-порошок — 1 г Финик (Косточки удалить) — 18 г Время приготовления: .

Хумус домашний

Хумус домашний

соскребите со стенок пасту и прокрутите ещё 30 секунд. Измельчите чеснок, добавьте в чашу блендера вместе с оливковым маслом, зирой. Прокрутите 30 секунд, соскребите со стенок, и опять 30 сек.

Маринованная морская капуста (из сушеной)

Маринованная морская капуста (из сушеной)

Ингредиенты для «Маринованная морская капуста (из сушеной)»: Капуста морская (сушеная) — 100 г Вода (кипяток) — 500 мл Соль — 1стол. Рецепт «Маринованная морская капуста (из сушеной)»: Возьмите любую сушеную капусту, какую найдете в магазине.

Как запустить процесс омоложения организма

Как запустить процесс омоложения организма

Чтобы продлить молодость и укрепить здоровье, ежедневно практикуйте эти 5 асан: Шашанкасана Маричиасана I Адхо Мукха Шванасана Паршвоттанасана Випарита карани Ведение здорового образа жизни – процесс не двух или трёх месяцев, а перманентное состояние.

Баклажаны с кускусом и мисо-пастой

Баклажаны с кускусом и мисо-пастой

Выложите пасту на баклажаны, затем накройте их фольгой и выпекайте в течение 30 минут. Выложите кускус на сковороду, поджаривайте его в течение 2 минут до золотистого цвета. Переложите кускус в кастрюлю с кипятком и варите 8-10 минут до готовности. Украсьте чили и листьями кинзы.

Постный гороховый суп с грибами

Постный гороховый суп с грибами

Содержание статьи Ингредиенты Как приготовить постный суп с горохом - пошаговый рецепт Как быстро сварить горох для супа Без замачивания, секрет с содой Быстрый, простой и очень вкусный постный гороховый суп с грибами и с зажаркой из моркови и лука.

Ньокки из пастернака с тимьяном

Ньокки из пастернака с тимьяном

Поставьте в духовку на 40 минут. Тупой частью ножа нарежьте каждую колбаску на маленькие подушкообразные ньокки, каждая длиной около 2 см. 6) Перед подачей посыпьте черным перцем, листьями тимьяна, поджаренными грецкими орехами и сбрызните каплей оливкового масла.

Как вкусно приготовить тофу

Как вкусно приготовить тофу

Поэтому заменяйте масло в маринадах на уксус, соевый соус или цитрусовый сок. Так что, если вы хорошо отжали его и оставили мариноваться на несколько часов или на ночь, то ваше блюдо вас порадует. Или просто потушите, если масло было уже в маринаде.

Веганская пицца Маргарита

Веганская пицца Маргарита

3) Хорошо перемешайте ложкой, затем начните месить смесь в миске, пока не образуется мягкое и слегка липкое тесто. 6) Когда тесто поднимется, снова замесите его, пока оно не станет упругим. 7) Выложите ингредиенты для томатного соуса в миску, приправьте солью, перцем и щепоткой сахара, хорошо перемешайте и отложите.

Гарнир овощной и способ заготовки

Гарнир овощной и способ заготовки

Ингредиенты для «Гарнир овощной и способ заготовки»: Брокколи — 950 г Капуста цветная — 970 г Перец болгарский — 150 г Морковь — 230 г Фасоль стручковая — 350 г Фасоль консервированная (190 грамм без жидкости) — 1 бан.

Веганский пирог брауни

Веганский пирог брауни

80 г веганского маргарина, + еще немного для смазывания формы. 2) Растопите 120 г шоколада, кофе и маргарина с 60 мл воды на слабом огне. Дайте немного остыть. Добавьте смесь льняного семени и воды, экстракт ванили и оставшийся шоколад, затем смесь муки.

Салат из лапши соба с имбирно-арахисовой заправкой

Салат из лапши соба с имбирно-арахисовой заправкой

1 чайн лож цедры свежего лайма. 1/2 стакана измельченной кинзы. 2) Смешайте арахисовое масло, уксус, нектар агавы, имбирь, соевый соус, сок лайма, цедру лайма и ¼ стакана кинзы в блендере до однородности. 3) Смешайте лапшу, огурец, болгарский перец, морковь и арахисовую смесь.

Омлет с зеленью

Омлет с зеленью

Даже обычный омлет, при правильном выборе разнообразных начинок, может получиться шедевральным! А главное, меняем начинку и получаем каждый раз новое блюдо! Я не переворачивала омлет, просто чуть дольше прожаривала первую сторону, а затем снимала со сковороды.

Рисовая лапша с брокколи и болгарским перцем

Рисовая лапша с брокколи и болгарским перцем

1 чайная ложка рисового уксуса. 1 чайная ложка соуса чили. Добавьте болгарский перец и брокколи и жарьте еще 1 минуту. Добавьте взбитую смесь, доведите до кипения и варите еще 1 минуту или пока болгарский перец и брокколи не станут мягкими.

Постный шоколадный кекс на воде

Постный шоколадный кекс на воде

Ингредиенты для «Постный шоколадный кекс на воде»: Мука пшеничная / Мука — 250 г Вода (теплая вода) — 250 мл Сахар — 150 г Масло растительное — 50 мл Какао-порошок — 3стол.

Грибной суп с перловкой и баклажанами

Грибной суп с перловкой и баклажанами

Грибы (у меня отварные лесные грибы, если вы будете использовать шампиньоны, то их нужно взять околограмм — 200 г Баклажан (сушеные) — 70 г Картофель — 3 шт Вода — 2,5 л Лук репчатый (крупная) — 1 шт Морковь — 1 шт Масло растительное (для обжаривания грибов и лука с морковью) — по вкусу Томатная паста — 3стол.

Паста Примавера

Паста Примавера

1 средний болгарский перец, нарезанный ломтиками толщиной 2,5 см. 1/2 стакана нарезанного свежего базилика. Добавьте тыкву и болгарский перец за 4 минуты до окончания приготовления. Добавьте брокколи за 3 минуты до окончания приготовления. Слейте макароны и овощи, отставьте 1/2 стакана воды из под макарон.

Постная гороховая колбаса

Постная гороховая колбаса

Ингредиенты для «Постная гороховая колбаса»: Горох — 2 стак. 2) Спустя три часа горох впитает часть воды и немного увеличится. 4) К гороху добавляем свекольный сок, масло, специи, пропущенный через пресс чеснок и соль по вкусу. Можно также формировать колбасу в пищевой пленке.

Перец, фаршированный киноа

Перец, фаршированный киноа

2 красных болгарских перца, разрезанных пополам и вычищенных. 2 зеленых болгарских перца, разрезанных пополам и вычищенных. Жарьте, часто помешивая, пока овощи не начнут размягчаться от 3 до 5 минут. 4) Заполните половинки перца смесью киноа, поместите в слегка смазанную маслом форму для выпечки.

Имбирный чай с лимоном и медом

Имбирный чай с лимоном и медом

Ингредиенты для «Имбирный чай с лимоном и медом»: Имбирь — 50 г Лимон — 1 шт Куркума — 1 чайн лож Мед — 4стол. Рецепт «Имбирный чай с лимоном и медом»: Имбирь очистим от кожуры и порежем на небольшие кусочки, зальём воды.

Чем заменить яйца: 20 способов

Чем заменить яйца: 20 способов

¼ стакана пюре вместо 1 яйца. ¼ стакана пюре вместо 1 яйца. 1/4 стакана пюре из мягкого тофу вместо 1 яйца. Просто смажьте выпечку водой вместо яйца. Просто смажьте выпечку чёрным чаем вместо яйца, чтобы получить хрустящую корочку.

Всемирный день воды: 10 фактов о бутилированной воде

Всемирный день воды: 10 фактов о бутилированной воде

Всемирный день водных ресурсов дает возможность узнать больше о проблемах, связанных с водой, рассказать о них окружающим и принять меры, чтобы изменить ситуацию. В этот день мы предлагаем вам узнать больше об остро стоящей проблеме, связанной с индустрией бутилированной воды.

Как приготовить стручковую фасоль замороженную, на гарнир

Как приготовить стручковую фасоль замороженную, на гарнир

Ингредиенты Рецепт приготовления стручковой фасоли замороженной Советы, как вкусно приготовить гарнир из стручковой фасоли Сегодня делюсь супер быстрым рецептом, как приготовить замороженную стручковую фасоль на сковороде за несколько минут. масла гхи или сливочное, соль Рецепт приготовления стручковой фасоли замороженной.

Веганский ванильный пудинг с шоколадно-малиновым топпингом

Веганский ванильный пудинг с шоколадно-малиновым топпингом

3 столовых ложки кукурузного крахмала. 1,5 стакана ванильного кокосового или соевого молока. 2 стакана свежей или замороженной малины. Варите 2 минуты или пока смесь не загустеет. Добавьте 1/3 стакана воды. Варите примерно минуту или пока смесь не загустеет.

Хлеб домашний с разными семенами

Хлеб домашний с разными семенами

Ингредиенты для «Хлеб домашний с разными семенами»: Мука пшеничная / Мука (без учёта на подпыл) — 300 г Отруби (пшеничные) — 50 г Мука ржаная — 100 г Дрожжи (сухие) — 3 г Соль — 7 г Вода — 350 мл Орех мускатный — 1 щепот.

Возобновляемая энергия: что это такое и почему она нам нужна

Возобновляемая энергия: что это такое и почему она нам нужна

Причина заключается в том, что возобновляемые источники энергии, такие как солнечная энергия и ветер, не выделяют углекислый газ и другие парниковые газы, которые способствуют глобальному потеплению. В настоящее время более 100 городов по всему миру достигли 70%-го показателя использования возобновляемой энергии, а некоторые стремятся достичь и все 100%.

Воздушные растения: что это такое и как за ними ухаживать

Воздушные растения: что это такое и как за ними ухаживать

Самые популярные виды Тилландсии Тилландсия делится на два основных вида: атмосферная и горшочная. Или просто обильно опрыскивайте ваше растение 1-2 раза в неделю. Для того, чтобы выращивать цветущие растения, приобретайте горшочные виды Тилландсии.

Сыр фета из миндаля с травами

Сыр фета из миндаля с травами

2. Взбейте в блендере миндаль, лимонный сок, 3 столовых ложки масла, чеснок, соль и 1/2 стакана холодной воды. Разверните сыр (он будет мягким) и перенесите с марли на противень. Вытащите сыр, остудите и уберите в холодильник.

Как пластик влияет на организм человека: последние данные

Как пластик влияет на организм человека: последние данные

Они следили за добычей и замеряли уровень вредного воздействия, в процессе его производства, использования, утилизации и переработки. Жизненный путь пластика и вред на каждом этапе Добыча сырья для пластика невозможна без применения различных химических веществ, которые загрязняют окружающую среду.