Салат из соевого мяса с огурцом

Салат из соевого мяса с огурцом

Салат с рисом, кукурузой, сыром и свежими огурцамиСалат с грибами и кукурузой, с огурцами и сыромИнгредиенты для приготовления салата из соевого мяса и огурцов: Соевый аналог мяса – 60 гр., Огурец – 2 штуки, Лук репчатый – около 50 гр., Соевый соус – 2-3стол.

Веганство и здоровье: 4 распространенные ошибки

Веганство и здоровье: 4 распространенные ошибки

Мы переходим на веганство, потому что осознаем, насколько это полезно для нашего здоровья и как это помогает животным и окружающей среде. Многочисленными исследованиями уже доказано, что веганство может уберечь нас от хронических заболеваний, таких как, например, диабет 2-го типа.

Почему веганам не стоит упрекать вегетарианцев и флекситарианцев

Почему веганам не стоит упрекать вегетарианцев и флекситарианцев

Если подумать, получается, что флекситарианцы – это люди, которые полагают, что в некоторые дни недели убивать животных допустимо. Рынок заметил, что за этим ростом стоят не веганы и даже не вегетарианцы, а те, кто отказываются от мяса в определенные дни.

Как объяснить родителям пользу веганства

Как объяснить родителям пользу веганства

Мы подскажем вам, как с помощью документальных фильмов и вкусной веганской еды убедить их в том, что веганство – это больше, чем просто увлечение. Если так, то объясните родителям, как бы вам хотелось, чтобы их внуки (уж поверьте, родителей это тронет) жили в здоровом и чистом мире.

Правда и мифы о веганстве: нормально ли не есть мяса?

Правда и мифы о веганстве: нормально ли не есть мяса?

Так кто же такие веганы на самом деле, и почему наше общество пока не готово их принять? Часто веганов упрекают в том, что их убеждения – это просто дань моде. А что положить себе в тарелку на обед – это всего лишь одно звено в цепи.

10 причин стать веганом в 2019 году

10 причин стать веганом в 2019 году

Это лучший способ помочь животным Знаете ли вы, что каждый веган спасает около 200 животных в год? Веганство – это сексуально Веганы, как правило, имеют больше энергии, чем мясоеды, что говорит о том, что поздние занятия любовью им не в тягость.

Веганство: понятие, причины перехода и принципы питания

Веганство: понятие, причины перехода и принципы питания

Содержание Немного истории Этические причины перехода на веганский образ жизни Немного истории Этические причины перехода на веганский образ жизни Соблюдая эти простые принципы, вы без проблем перейдёте на веганский рацион и будете получать удовольствие от нового образа жизни.

10 распространенных мифов о веганстве

10 распространенных мифов о веганстве

Если посмотреть в веганскую продуктовую корзину, всегда можно увидеть местные корнеплоды и плоды – многие веганы придерживаются мнения, что есть нужно то, что произрастает недалеко от дома. Веганство – это тип диетического питания, стоит в одном ряду с понятием рационального, правильного и здорового питания.

10 мифов о веганстве

10 мифов о веганстве

Сейчас в некоторых ресторанах есть специальные меню для веганов и вегетарианцев, поскольку рестораны понимают, что веганы – это огромная клиентская база, которую они не хотят терять.

Как вегану общаться с родными и друзьями

Как вегану общаться с родными и друзьями

Это не значит, что родные желают вам зла, просто они волнуются о здоровье близкого человека, а сложившиеся в их голове стереотипы мешают без возражений принять его новую позицию. Например, появляясь на вечеринке в малознакомой компании, такой человек может сходу заявить, что не ест мясо и категорически не понимает тех, кто это делает.