Ньокки из цветной капусты под соусом песто

Ньокки из цветной капусты под соусом песто

Ньокки из цветной капусты под соусом песто (Соль понадобиться при варке капусты и для добавления в тесто - 1/2чайн. Отжатую капусту смешать с мукой и оливковым маслом в блендере. Выложить готовые ньокки на тарелку и добавить соус песто.

Нут с капустой

Нут с капустой

Постное, вегетарианское блюдо — тушеный нут с капустой и куркумой! Главный секрет тушеного нута с капустой — это оставить овощи наполовину сырыми, а точнее, слегка хрустящими! Как приготовить нут с цветной капустой и белокочанной На разогретую сковороду с оливковым маслом выложите белокочанную капусту.

Тёртый перец "Eros Pista"

Тёртый перец "Eros Pista"

Я кладу прям 5г соли на 100мл соуса - получается довольно сильно солёно, как и в оригинальном соусе. Непременно советую приготовить "eros pista", а если на великом и могучем, то "мощный соус" именно в таком простом рецепте.

Суп с булгуром в мультиварке

Суп с булгуром в мультиварке

Вот так и с булгуром я познакомилась через интернет, а теперь он стал частым гостем в моём меню. Налить в чашу мультиварки растительное масло, высыпать в чашу лук и морковь и обжарить 5-8 минут на режиме Выпечка/Жарка. 5. В готовый суп добавить измельченную зелень и можно семью звать обедать.

5 продуктов для долгой жизни

5 продуктов для долгой жизни

Эдамаме, или свежие соевые бобы, были одним из основных продуктов азиатской кухни в течение нескольких поколений, но они сейчас также набирают популярность на западе и в Европе. Этот пигмент является также антиоксидантом, который может защитить клетки в наших телах от повреждений и старения, вызванного свободными радикалами.

Цветная капуста на индийский манер

Цветная капуста на индийский манер

Нарезать на дольки и обжарить в том же масле, где жарилась капуста. Добавить в сковороду помидоры (помидоры вымыть и ошпарить кипятком, после чего снять кожицу и мелко нарезать), куркуму, кориандр и перец чили (очистить от семян и нарезать тонкими колечками - добавляйте количество по вкусу!!!).

Правильное питание зимой: полезные и сытные продукты

Правильное питание зимой: полезные и сытные продукты

Лук и чеснок нужно измельчить и пассеровать на медленном огне в оливковом масле. Картофель посолить, смазать растительным маслом, распределить по долькам чеснок и обвалять каждый кусочек в панировочных сухарях.

Булгур с тыквой

Булгур с тыквой

Нам понадобится:1 ст. булгура400 г тыквы1 луковица2 помидора2-3 зубчика чеснокасоль, перец, куркумарастительное масло Предлагаю попробовать приготовить булгур с тыквой - это очень простое и вкусное блюдо. 7. Булгур с тыквой готов. Ингредиенты1 ст. булгура400 г тыквы1 луковица2 помидора2-3 зубчика чеснокасоль, перец, куркумарастительное масло

10 распространенных мифов о веганстве

10 распространенных мифов о веганстве

Если посмотреть в веганскую продуктовую корзину, всегда можно увидеть местные корнеплоды и плоды – многие веганы придерживаются мнения, что есть нужно то, что произрастает недалеко от дома. Веганство – это тип диетического питания, стоит в одном ряду с понятием рационального, правильного и здорового питания.

Лобио по-абхазски "Акалиачапа"

Лобио по-абхазски "Акалиачапа"

Лобио по-абхазски "Акалиачапа" Традиционное абхазское блюдо, приготовленное из стручковой фасоли с добавлением грецких орехов, лука, чеснока, аджики, гранатового сока и приправ. Ингредиенты для «Лобио по-абхазски "Акалиачапа"»: Рецепт «Лобио по-абхазски "Акалиачапа"»: Добавить к фасоли аджику, мелко нарезаный чеснок и петрушку.

Цветная капуста в духовке за 60 секунд

Цветная капуста в духовке за 60 секунд

Ингредиенты для «Цветная капуста в духовке за 60 секунд»: Рецепт «Цветная капуста в духовке за 60 секунд»: Назначения, вкусы и тэги рецепта На ужин и получайте десять новых рецептов каждый день! и получайте новые рецепты каждый день!

Румяные, с хрустящей корочкой и сочные внутри

Румяные, с хрустящей корочкой и сочные внутри

Соевое мясо содержит достаточное количество растительного белка, чтобы заменить им животные продукты во время поста или для вегетарианцев в повседневном меню (кто следит за правильными пропорциями жиров, белков и углеводов). А вот все рецепты с соевым мясом.

Месяц вегетарианской осознанности: что, зачем и как

Месяц вегетарианской осознанности: что, зачем и как

Месяц осознанности был придуман для того, что большее число людей смогли пересмотреть свое отношение к вегетарианству и питанию в целом, активисты предоставляют большое количество информации на мероприятиях, встречах и фестивалях, которых в этом месяце будет очень много.

Как провести Международный день вегетарианства?

Как провести Международный день вегетарианства?

Если в этот день вы не планируете бегать с плакатом «Go vegan», но хотите разумно заявить миру о своих взглядах на жизнь – прочтите нашу подборку. Если вы никуда не успели в выходные, то просто выйдите на улицу.

Рис с йогуртом и манго

Рис с йогуртом и манго

Рис с йогуртом и манго Дальше выкладываем рис в дуршлаг на бумажную салфетку или марлю и даем ему стечь еще минут 10. Перекладываем рис на большое блюдо или тарелку и остужаем его до комнатной температуры.

Джаганнат празднует 18-летие: самые интересные факты о сети

Джаганнат празднует 18-летие: самые интересные факты о сети

В каждом Джаганнате царит своя, непередаваемая атмосфера, и это стало возможным благодаря уникальному интерьеру. Кстати, 70% блюд в меню Джаганната – веганские, 20% - сыроедческие и 10% - вегетарианские.

Салат с сырой морковью и сыром с домашними сухариками

Салат с сырой морковью и сыром с домашними сухариками

Салат с сырой морковью и сыром с сухариками Салат с сырой морковью и сыром с домашними сухариками — супер витаминный и очень вкусный! От этого салат с морковью, сыром и сухариками ничего не потеряет, он останется таким же вкусным, сытным и презентабельным на вид.

Котлеты из цветной капусты с сыром

Котлеты из цветной капусты с сыром

Котлеты из цветной капусты и адыгейского сыра — рецепт с фото вкус как капусты, так и сыра не сильно выражен, то большую роль играют пряности — индийская соль, куркума, карри и паприка. Замешиваются вегетарианские котлеты из цветной капусты без яиц — с манкой, без муки (только для панировки).

6 причин включить тыкву в рацион осенью

6 причин включить тыкву в рацион осенью

Чашка порезанной кубиками тыквы содержит почти в два раза больше рекомендуемого ежедневного потребления витамина А, что способствует хорошему зрению, особенно при тусклом свете. Было проведено исследование, в результате которого выяснилось, что диетическое масло тыквенных семечек способно снизить систолическое и диастолическое артериальное давление всего за 12 недель.

Жареные кабачки с луком и шпинатом

Жареные кабачки с луком и шпинатом

Жареные кабачки с луком и шпинатом Приехав домой, я его приготовила, немного усовершенствовала технологию приготовления (в отельном было слишком много масла, а кабачки были как тушеные). Ингредиенты для «Жареные кабачки с луком и шпинатом»: Рецепт «Жареные кабачки с луком и шпинатом»: Жарить кабачок и лук до готовности.

Ланч-бокс в школу: как купить и чем наполнить? 6 советов для родителей. Школьное питание или ланч-бокс для ребенка

Ланч-бокс в школу: как купить и чем наполнить? 6 советов для родителей. Школьное питание или ланч-бокс для ребенка

Будет он питаться в школьной столовой, брать с собой домашнюю еду в ланч-боксе — или перебиваться чипсами и газировкой из школьного буфета? Узнавая на практике, из чего и как готовятся блюда и сколько труда в них вложено, дети быстрее понимают разницу между полезной и вредной пищей и начинают подходить к выбору продуктов более осознанно.

Пикантная капуста, тушеная с яблоками

Пикантная капуста, тушеная с яблоками

Добавила яблочко и разнообразные специи, которые настолько гармонично сочетаются между собой и придают блюду необыкновенный, ни с чем не сравнимый аромат. Яблоко очистить и натереть на крупной терке или для корейской моркови. Насыпать соль, куркуму, кориандр, кумин, майоран, паприку, черный перец, добавить ягоды можжевельника и налить растительное масло.

Что приготовить из рыбы: простые рецепты от жителей Севера. Рыба в духовке, рецепты

Что приготовить из рыбы: простые рецепты от жителей Севера. Рыба в духовке, рецепты

Для рыбы в молоке и лепешек из рыбы будет достаточно филе белой или красной рыбы. В миске взбиваем яйца, добавляем муку, соль, перец, укроп, пассеровку из лука вместе с маслом и рыбу с икрой.

Фаршированные кабачки и капуста в духовке: французская кухня. Блюдо из кабачков с фаршем

Фаршированные кабачки и капуста в духовке: французская кухня. Блюдо из кабачков с фаршем

При подаче бечевку снимаем, разрезаем очень острым ножом капусту, как торт — на 4, на 6 или на 8 частей, поливаем теплой сметаной, в которую для пикантности можно добавить пару ложек белого сухого вина и зубчик чеснока, пропущенный через пресс.

Тушеные кабачки с овощами и сливой

Тушеные кабачки с овощами и сливой

Болгарский перец вымыть, очистить и нарезать небольшими кубиками. Сливу очистить и нарезать небольшими кубиками. Кабачки очистить и нарезаем кубиками. В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить нарезанные овощи, сахарный песок ( для сбалансированности кислинки томатов и сливы), посолить, поперчить.

Завтрак по-итальянски

Завтрак по-итальянски

1. Взбить яйца с йогуртом, посолить и поперчить немного (сыр тоже солёный). Выложить на него помидор, посыпать сыром и базиликом. Накрыть крышкой и поджарить ещё пару минут. Свернуть омлет пополам, поджарить до красивой румяной корочки и подать к столу, посыпав пармезаном.

Кабачковая икра кусочками по-домашнему

Кабачковая икра кусочками по-домашнему

В глубокую жаровню налить рафинированное подсолнечное масло, когда оно хорошо разогреется на среднем огне, всыпать лук и обжаривать до появления золотистых кусочков, затем всыпать морковь, перемешать и немного пассеровать, минут 5-7. Всыпать болгарский перец, снова перемешать и протушить все минут 5.

Тушёные помидоры с чесноком и зеленью

Тушёные помидоры с чесноком и зеленью

Как приготовить тушёные помидоры с чесноком и зеленью 9. Сочные, ароматные тушёные помидоры с чесноком прекрасно подойдут в качестве самодостаточного лёгкого летнего ужина, гарнира к мясным и рыбным блюдам или в качестве составной части сложного гарнира.

Тушеная фасоль в мультиварке

Тушеная фасоль в мультиварке

Тушеная фасоль в мультиварке - это лёгкое в приготовление, но очень сытное и вкусное блюдо. 1. Фасоль замочите на ночь в холодной воде. 2. В кастрюлю мультиварки наливаем немного растительного масла, добавляем в неё измельченный лук и морковь, порезанную на кусочки или натертую на терке.

Кабачки и баклажаны запеченные в духовке с помидорами (без сыра)

Кабачки и баклажаны запеченные в духовке с помидорами (без сыра)

Запеченные в духовке овощи: кабачки и баклажаны с помидорами, перцем, зеленью и специями — полезные, вкусные и выглядят эффектно. Чтобы приготовить овощной рататуй в духовке нам понадобятся такие продукты: баклажан, кабачок, перец болгарский, чеснок, лук, томатная паста, оливковое масло, помидоры, зелень и специи.

Далее