Веганские французские тосты

Веганские французские тосты

кленового сиропа или сиропа агавы В блендере взбейте банан с молоком, сиропом и корицей. Полученную смесь перелейте в миску и обмакните в нее каждый ломтик хлеба с двух сторон. Подавайте с ягодами, кленовым сиропом или сиропом агавы.

Веганские шоколадные кексы с бананом

Веганские шоколадные кексы с бананом

растительного масла Измельчите бананы в пюре, добавьте к ним масло и сахар и хорошо перемешайте. В большую миску просейте муку, какао и соду. Добавьте сухие ингредиенты к жидким и тщательно перемешайте. Если тесто получится слишком густым, добавьте немного растительного молока.

Бананово-шоколадные пирожные

Бананово-шоколадные пирожные

150 г яблочного пюре Добавьте яблочное пюре, молоко, сахар и перемешайте до растворения сахара. В большой миске смешайте муку, какао, соль и разрыхлитель. Переложите тесто в форму, смазанную маслом или выстланную пергаментом, посыпьте дробленые орехи и выпекайте 35-40 минут при 180⁰С.

Десерт «Чунга-Чанга» с кокосовым йогуртом

Десерт «Чунга-Чанга» с кокосовым йогуртом

В молоко добавьте кокосовые сливки, две чайных ложки сахара и кокосовую стружку. Перелейте молочную смесь по порционным баночкам объемом 200 мл и готовьте йогурт часов 8-9, в йогуртнице или иным удобным для вас способом. На сковороде растопите сахар и сливочное масло, добавьте нарезанные кружочками бананы и обжаривайте до карамелизации.

Шоколадно-мятный смузи

Шоколадно-мятный смузи

Ингредиенты: Подсластитель – по вкусу Тертый шоколад – по желанию Смешайте все ингредиенты в блендере до однородности. В смузи можно также добавить колотый лед или использовать замороженные бананы, чтобы сделать холодный напиток. Подавайте, посыпав тертым шоколадом и украсив листиком мяты.

Жёлтый смузи "Экзотика"

Жёлтый смузи "Экзотика"

Жёлтый смузи "Экзотика" Ни один вечер без смузи у нас не обходится. Ингредиенты для «Жёлтый смузи "Экзотика"»: (манго или сок) Рецепт «Жёлтый смузи "Экзотика"»: Налила нектар и взбила Если нектар или сок Получился красивый и густой смузи. Смузи разлила по бокалам.

Сырники из тофу

Сырники из тофу

1. Разминаем вилкой (или взбиваем блендером) тофу, банан и финики. 5. Ну а теперь формируем сырники и отправляем их в разогретую до 200° духовку на 30 минут. Поливаем соусом (как вариант – банан и кокосовое молоко), украшаем сезонными ягодами.

Овсяные кексы с вишней

Овсяные кексы с вишней

Ингредиенты: 2 спелых банана Замороженная вишня или другие ягоды Орехи, сухофрукты – по желанию Разомните вилкой банан до состояния пюре. Добавьте овсяные хлопья, орехи, если используете, специи и подсластитель. Распределите по формочкам, вставьте вглубь каждого кекса по ягоде.

Зелёный смузи

Зелёный смузи

Зелёный смузи Делаю смузи по вечерам с йогуртом, соком или на воде. Во фруктовые смузи каждый раз добавляю бананы. Они придают смузи сытость, а базилик - своеобразную нотку вкуса. Для смузи я использовала замороженные фрукты и шпинат. Фрукты, шпинат, листочки базилика

Печенье с тыквой и вяленой клюквой

Печенье с тыквой и вяленой клюквой

½ чашки тыквенных семечек ½ чашки вяленой клюквы ½ чашки тыквенного пюре (можно брать пюре для детского питания) В миске смешайте овсяные хлопья, семечки, чернослив, клюкву, корицу и имбирь. Добавьте кленовый сироп, тыквенное пюре и размятый до состояния пюре банан.

Смузи боул с черникой

Смузи боул с черникой

1 чашка любых свежих ягод Свежие и сушеные ягоды и фрукты, гранола, орехи и семена – по желанию Добавьте замороженные ягоды и финики, еще раз взбейте. Затем добавьте молоко, свежие ягоды и взбейте до однородности. Сверху посыпьте гранолой, семенами и орехами, украсьте ягодами и фруктами.

Зеленый смузи для похудения

Зеленый смузи для похудения

Всегда вкусный и очень полезный зеленый смузи. А если вы решили похудеть, тогда на ужин лучшего блюда и не придумаешь - вкусный, легкий, аппетитный и полезный зеленый смузи, который вы приготовите за считанные минуты.

Коктейль из манго и кокоса

Коктейль из манго и кокоса

Коктейль из манго и кокоса Для рецепта коктейля из манго и кокоса понадобится: Кокос 1 штука Манго 2 штуки 1 В блендере смешайте манго, молоко и мякоть кокоса и банан. Калорийность коктейля из манго и кокоса составляет 294 ккал.

Веганский крем для торта или капкейков

Веганский крем для торта или капкейков

С тестом для веганских тортов все понятно: муку исключать не приходится, роль яиц исполнит банан, семечки льна или льняной кисель, молочные продукты легко заменить на растительные молочные продукты – кокосовые сливки, молоко из миндаля, кокосового ореха, кунжута, овсяных хлопьев, сои, творог – на сыр тофу и так далее.

Веганское бананово-арахисовое мороженое 

Веганское бананово-арахисовое мороженое 

Нам понадобится: Спелые замороженные бананы - 3 штуки; Кремообразное арахисовое масло - 3 столовых ложки; Маленькие кусочки веганского шоколада - 1/4 чашки. Ингредиенты Спелые замороженные бананы - 3 штуки; Кремообразное арахисовое масло - 3 столовых ложки; Маленькие кусочки веганского шоколада - 1/4 чашки.

Невероятная манная каша

Невероятная манная каша

В общем, есть у нас ещё мой муж :))) Он не даст жизни мёдом показаться, поэтому специально для него у нас готовится вот такая вот манка в тропическом стиле: на кокосовом молоке, с бананом, манго, лаймом и льном.

Клубнично-банановый смузи

Клубнично-банановый смузи

Смузи - ягодные и фруктовые коктейли, приготовленные с помощью блендера, намного полезнее фрешей и соков. Для приготовления вкусного смузи - фантазируйте и используйте любые ягоды и фрукты, которые есть в Вашем доме. 4. Полезный и вкусный клубнично-банановый смузи готов.

Почему полезно пить смузи + 7 рецептов

Почему полезно пить смузи + 7 рецептов

· доступность фруктов, ягод и овощей, входящих в состав смузи; В блендер поместите клюкву и взбейте до состояния смузи, затем перемешайте с соком грейпфрута. В блендер поместите кусочки яблока и взбейте, затем ягоды жимолости и сливки, снова взбейте до состояния смузи.

Овсяные бананово-яблочные кексы

Овсяные бананово-яблочные кексы

Смешайте банановое пюре, яблоко, сироп, соль, корицу, растительное масло и молоко. Просейте муку с разрыхлителем в тесто и тщательно перемешайте. Разлейте тесто по формам для кексов и уберите в духовку на 40 минут или до появления золотистой корочки.

Овсянка в банке с кардамоном и вишневым джемом

Овсянка в банке с кардамоном и вишневым джемом

Смешайте в небольшой банке овсянку, банан, семена чиа, кардамон и корицу. Плотно закройте банку, встряхните и поставьте в холодильник. Уберите с огня, добавьте сироп или мед и семена чиа. Добавьте в нее вишневый джем, посыпьте миндалем и тертым горьким шоколадом.