Закуска из шпината "Полезные штучки "

  • 10 июня 2018, 9:30
  • 808

Закуска из шпината "Полезные штучки "

Рецепт: Закуска из шпината Полезные штучки

Девочки, дорогие мои, хочу предложить вам закуску из шпината. Часто готовлю эти штучки, как гарнир к горячим блюдам, можно просто на перекус или со сметаной. Конечно все знают о шпинате, что богат витаминами В, РР, А, С, Е и все, все остальное полезное. Готовить быстро, получается Вкусно и нежно.

Ингредиенты для «Закуска из шпината "Полезные штучки "»:

  • Шпинат (У меня шпинат большие листья , Можно из молодых листьев .) — 500 г
  • Сухари панировочные / Панировка (У меня сухари белые ,можно любые на ваш вкус.) — 70 г
  • Яйцо куриное (Добавить к шпинату.) — 1 шт
  • Творог (У меня Рикота ,а можно сыр твёрдый ,натереть .) — 50 г
  • Соль (По вкусу ,я не солила .)
  • Масло растительное (Для жарки .)

Время приготовления:

Количество порций: 10



Рецепт «Закуска из шпината "Полезные штучки "»:

Вот продукты для приготовления.

Как я уже вам сказала, листья шпината у меня большие, удалит толстые стебли, порезать листья, сито поставить в чашку и залить крутым кипятком из чайника, для того, чтобы ушла зелень и песок.
Оставить на 15 минут. Все хорошо промоется.

Потом слить воду, отжать немного и выложить в блендер, добавить яйцо, сухари и творог. Всё хорошо перекрутить.
Молодые листья хорошо промыть, в блендер и все остальное по рецепту.
Вот такая нежная масса получается.

Если хотите жарить на сковороде - налить масло растительное на горячую сковороду, ложкой выкладываем шпинатную массу на 3-5 минут с двух сторон.

Другой вариант - ложкой выложить фарш в формочки, у меня силиконовые и поставить в духовку на 15 минут (ориентируясь на свою).

Штучки уже из духовки.

Приятного аппетита.

Жареные на сковороде.

Желаю вам приятного аппетита!!!

Приготовьте обязательно, не пожалеете.

БОЛЬШОЕ СПАСИБО, что заглянули ко мне в гости.


ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ: