Тыквенная каша с молоком

1 час 4 порцииТыквенная каша с молоком
  • Нам понадобится:
  • 500г тыквы
  • 1 литр молока
  • сахар
  • 0,5 ст риса

Тыквенная каша с молоком очень вкусная и замечательно подходит для завтрака как взрослым так и детям. Готовить её можно с рисом или пшеном, добавляя по желанию ванильный сахар, изюм, курагу, орехи.

Пошаговое описание рецепта

Тыквенная каша с молоком - шаг 1

1. Нарезать тыкву кусочками, добавить немного воды и поставить тушить на слабом огне.

Мы можем накормить больше людей растительными продуктами питания в мире, нежели животными, выращенными для пищи. Количество растительного белка, которым снабжают страну, стада мясных коров хватит, чтобы прокормить почти все население Индии и Китая, а это два миллиарда человек. Мы могли бы остановить голод в мире. У нас есть все, что нужно, чтобы сделать это, за исключением нашей эгоистической жажды к поеданию плоти.

Тыквенная каша с молоком - шаг 2

2. Размять до пюреобразного состояния.

Тыквенная каша с молоком - шаг 3

3. Добавить промытый рис, сахар по вкусу и перемешать.

Тыквенная каша с молоком - шаг 4

4. Залить молоко и варить до готовности риса.

В 2012 году городской совет Лос-Анджелеса единогласно одобрил резолюцию, согласно которой все понедельники в Городе Ангелов должны быть постными. Эта мера является частью международной кампании по сокращению потребления мяса ради здоровья и по экологическим причинам.

Тыквенная каша с молоком - шаг 5

5. Приятного аппетита!

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ: