Салат из баклажанов, брынзы, помидоров и орехов

40 минут 5 и более порцийСалат из баклажанов, брынзы, помидоров и орехов
  • Нам понадобится:
  • 3 баклажана
  • 3стол. лож. соевого соуса
  • 3 помидора
  • 150 г. брынзы
  • 2 зубчика чеснока
  • горсть грецких орехов
  • растительное масло
  • петрушка
  • молотый чёрный перец

Баклажаны - это не только рулетики, икра и рагу, это ещё и много вкусных и ароматных салатов. Баклажаны превосходно сочетаются с другими овощами, а так же с курицей, грибами, сыром.

Попробуйте приготовить салат из баклажанов, брынзы, помидоров и орехов, мне этот набор ингредиентов очень нравится, но придерживаться строгих правил нет необходимости. Иногда я брынзу заменяю фетой и добавляю больше помидоров, а вы делайте так, как вкуснее вам. Приятного аппетита!

Как приготовить салат из баклажанов, брынзы, помидоров и орехов

Пошаговое описание рецепта

Салат из баклажанов, брынзы, помидоров и орехов - шаг 1

1. Баклажаны вымыть и нарезать брусочками.

Салат из баклажанов, брынзы, помидоров и орехов - шаг 2

2. Выложить баклажаны на сковороду с разогретым растительным маслом и обжарить, периодически помешивая, 15-20 минут.
Затем добавить соевый соус и еще обжарить минут 5. Готовые баклажаны остудить.

Салат из баклажанов, брынзы, помидоров и орехов - шаг 3

Купите книгу по вегетарианскому питанию. В ней должна быть информация об ингредиентах, основные советы по приготовлению и разнообразные легкие рецепты.

3. Орехи и чеснок измельчить любым удобным для вас способом.

Салат из баклажанов, брынзы, помидоров и орехов - шаг 4

4. Помидоры нарезать тонкими ломтиками.

Салат из баклажанов, брынзы, помидоров и орехов - шаг 55. Брынзу нарезать брусочками.Салат из баклажанов, брынзы, помидоров и орехов - шаг 6

6. В миске соединить все ингредиенты, добавить нарубленную петрушку, чёрный перец и перемешать.

Салат из баклажанов, брынзы, помидоров и орехов - шаг 7

7. Приятного аппетита!

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:

ПОХОЖИЕ ПОСТЫ:
НОВЫЕ ПОСТЫ: