Луковые колечки (onion rings)

Луковые колечки (onion rings)Для рецепта луковых колечек
понадобится:
  • Репчатый лук 2 головки
  • Яйцо 2 штуки
  • Сметана 100 г
  • Мука пшеничная 100 г
  • Растительное масло 100 мл
  • Соль 1 чайная ложка

1 Лук порежьте колечками и обдайте кипятком.

Многие блюда, которые обычно содержат мясо, могут быть приготовлены вегетарианскими. Это поможет вам увеличить потребление овощей и сократить количество насыщенных жиров и холестерина в вашем рационе. Многие люди даже не замечают того, что едят вегетарианский гамбургер, пиццу или пасту вместо обычной до того момента, пока им об этом не сообщат.

2 Взбейте яйца, добавьте соль и сметану, вмешайте муку. Консистенция должна быть как на оладьи.

3 В сковороде разогрейте масло, окуните колечки в кляр и аккуратно обжарьте с двух сторон до золотистого цвета.

Калорийность луковых колечек составляет 277 ккал.

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ: