Конфеты из фиников с миндалём

Рецепт: Конфеты из фиников с миндалём

Что может быть лучше, чем конфеты, приготовленные своими руками? Без сахара, без мёда, при этом сладости будет достаточно! А состав конфет порадует приверженцев здорового питания:)

Ингредиенты для «Конфеты из фиников с миндалём»:

  • Финик (без косточек) — 100 г
  • Хлопья овсяные — 50 г
  • Миндаль — 50 г
  • Какао-порошок (с горкой: 7 граммов) — 1 чайн лож
  • Стружка кокосовая — 20 г
  • Масло кокосовое (17 граммов; нерафинированное) — 1 чайн лож

Количество порций: 1



Рецепт «Конфеты из фиников с миндалём»:

Ингредиенты:

Овсяные хлопья и миндаль измельчить в блендере. Кстати, орехи я предварительно замачиваю в воде комнатной температуры часа на 2 минимум. Это помогает лучшему усвоению и перевариванию орехов. Финики промыть. Добавить к хлопьям и миндалю какао-порошок, кокосовое масло и финики и снова измельчить.

В 2012 году городской совет Лос-Анджелеса единогласно одобрил резолюцию, согласно которой все понедельники в Городе Ангелов должны быть постными. Эта мера является частью международной кампании по сокращению потребления мяса ради здоровья и по экологическим причинам.

Измельчать нужно до получения однородной массы.

Чайной ложкой набираем массу, скатываем из неё шарик и обваливаем получившуюся конфету в кокосовой стружке.

Домашние конфетки готовы! Приятного аппетита!:)



ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:

ПОХОЖИЕ ПОСТЫ:
НОВЫЕ ПОСТЫ: