Как загрязнённый воздух влияет на нас

Если у вас плохое настроение – проверьте воздух! Китайские ученые утверждают, что грязный воздух влияет не только на здоровье, но и на уровень счастья. Мы расскажем, как вы можете помочь планете и себе.

Новое исследование, проведённое в Китае, показало четкую связь между низким уровнем счастья среди городских жителей и уровнем токсичного загрязнения воздуха. Ученые сравнили данные о настроениях людей, полученные из социальных сетей, с уровнем загрязнённости воздуха в местах их проживания. Чтобы измерить счастье в 144 китайских городах, они использовали алгоритм для анализа настроения 210 миллионов твитов с популярного сайта микроблогов Sina Weibo.

«Социальные медиа показывают уровень счастья людей в режиме реального времени», – сказал профессор Сики Чжэн, ученый Массачусетского Технологического института, который вёл исследования.

Ученые обнаружили, что всплески загрязнения совпадают с ухудшением настроения людей. И это особенно видно на примере женщин и людей с более высокими доходами. Люди больше страдают в выходные, праздники и дни с экстремальными погодными условиями. Результаты этого исследования, опубликованные в журнале «Nature Human Behavior», всколыхнули общественность.

В рядах «звездных» вегетарианцев, помимо прочих, числились и числятся: Леонардо да Винчи, Альберт Эйнштейн, Генри Форд, Пол Маккартни, Оззи Осборн, Шинейд О’Коннор и Брэд Питт.

Глава проекта «Urban Mind» в Королевском колледже Лондона, профессор Андреа Мечелли в интервью «Independent» заявила, что это ценное дополнение к растущему объему данных о загрязнении воздуха и психическом здоровье.

Конечно, загрязнение воздуха в первую очередь опасно для здоровья человека. Это исследование лишь доказывает, что воздух влияет на нас даже тогда, когда мы этого не замечаем.

Что вы можете сделать уже сейчас?

shutterstock_1184805592.jpg

Вы удивитесь, насколько ценными могут быть ваши действия в борьбе с загрязнением воздуха.

1. Смените транспорт. Транспорт – один из основных источников загрязнения воздуха. Если есть возможность, подвозите других людей по пути на работу. Используйте максимальную загрузку автомобиля. Пересядьте с личного автомобиля на общественный транспорт или велосипед. Пройдитесь пешком там, где это возможно. Если всё же пользуетесь автомобилем – держите его в хорошем состоянии. Это снизит потребление топлива.

2. Готовьте самостоятельно. Упаковка товаров и их доставка – тоже причина загрязнения воздуха. Иногда вместо того, чтобы заказать доставку пиццы, приготовьте её сами.

3. Заказывайте в интернет-магазине только то, что собираетесь купить. Тысячи рейсов с доставкой вещей, которые в итоге не купили и отправили обратно, тоже загрязняют воздух. Как и их переупаковка. Только представьте, сколько лодок, кораблей, самолетов и грузовиков использовали для того, чтобы доставить футболку, которая вам не понравилась при примерке.

Немалая часть людей отказывается от животной пищи во имя заботы об окружающей среде. И, надо сказать, их опасения отнюдь не беспочвенны.

4. Используйте многоразовую упаковку. Вместо пакета выбирайте тканевые сумки и мешочки. Они прослужат дольше, а следовательно сэкономят энергию, затраченную на производство и перевозку.

5. Задумайтесь о мусоре. Если разделять мусор и отправлять его на переработку, то на свалки попадёт меньше отходов. А значит – меньше мусора будет разлагаться и выделять свалочный газ.

6. Экономьте электричество и воду. Электростанции и котельные загрязняют воздух по вашему запросу. Выключайте свет, выходя из комнаты. Закрывайте кран с водой, когда чистите зубы.

7. Полюбите растения. Деревья и растения выделяют кислород. Это самое лёгкое и самое важное, что вы можете сделать. Сажайте деревья. Заведите комнатные растения.

Даже если вы будете делать лишь один пункт из этого списка, вы уже поможете планете и себе.

Яна Доценко

Источник: Independent

ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТЫ:

ПОХОЖИЕ ПОСТЫ:
НОВЫЕ ПОСТЫ: