Парамиджана с цуккини

Парамиджана с цуккини

— 4 шт Помидор (средних) — 3 шт Моцарелла — 200 г Пармезан — 40 г Соль — по вкусу Базилик — по вкусу Масло растительное (для жарки) — по вкусу Время приготовления: Рецепт «Парамиджана с цуккини»: Кабачки нарезать на пластины, посолить и оставить на 20 минут.

Зеленый салат с креветками

Зеленый салат с креветками

Креветки (10-12 шт, некрупные) Соль — по вкусу Перец черный — по вкусу Помидоры черри (для украшения) — 2 шт Масло оливковое — 2стол. У фенхеля срезать верхние грубые стебли, зелень оставить для салата. Полученной эмульсией слегка окропить салат и очень легко, аккуратно его перемешать.

Что стоит начать делать, чтобы сохранить здоровье и красоту

Что стоит начать делать, чтобы сохранить здоровье и красоту

Для этого подойдёт всё, что даёт вам облегчение, дарит радость и лёгкость. Это самое главное и нужное, что вы должны делать для своей кожи, чтобы предотвратить преждевременное старение кожи и появление пигментации. И помните, что декоративная косметика с SPF не так эффективна, как солнцезащитный крем.

Простой рецепт весеннего салата из свежих молодых овощей

Простой рецепт весеннего салата из свежих молодых овощей

Немного о пользе весеннего салатаРедисОгурцыКапустаЗеленьНеобходимые продуктыВиды заправокПриготовление салата После долгой зимы истосковавшемуся по витаминам организму хочется свежей зелени и первых овощей. Лёгкий весенний салат можно приготовить из редиса, молодой капусты, листового салата, огурцов, зелёного лука, чеснока, укропа и петрушки.

Салат «Дачник»

Салат «Дачник»

Огурец — 1 шт Помидор — 1 шт Сельдерей черешковый — 1 шт Кукуруза (Консервированная) — 3стол. Редис — 4 шт Листья салата / Салат — 4 веточ. Рецепт «Салат «Дачник»»: Лук мелко нашинковать, листья салата нарезать произвольно. Добавить масло, соль, молотый перец и чесночный порошок.

Картофельные котлеты с пармезаном

Картофельные котлеты с пармезаном

Ингредиенты для «Картофельные котлеты с пармезаном»:. Рецепт «Картофельные котлеты с пармезаном»: Картофель вымыть и отварить в подсоленной воде, затем слегка охладить, очистить от кожуры и размять. Приправить солью и перцем, добавить яйца, тёртый пармезан, измельченный зубчик чеснока, мелко нарезанную зелень и зелёный лук.

Не скучная гречка

Не скучная гречка

Рецепт «Не скучная гречка»: Порезать мелко грибы и высыпать их в сковороду. Нарезать мелко свеклу и высыпать в сковороду;. Нарезать мелко лук и высыпать в сковороду;. Нарезать мелко морковь и высыпать в сковороду;. Нарезать мелко помидоры и высыпать в сковороду;.

Перловая каша с мятой

Перловая каша с мятой

Рецепт «Перловая каша с мятой»: Промыть крупу до чистой воды (у меня на это ушло 5 раз) и замочить на 12 часов;. Когда каша будет готова: высыпать в неё мяту и тщательно перемешать.

Кабачки в духовке

Кабачки в духовке

Это находка для тех кто не любит их жарить и может приготовить кабачки в духовке, по вкусу, даже лучше жаренных. Ингредиенты для «Кабачки в духовке»: Кабачок — 600 г Паприка сладкая — 1 чайн лож Чеснок — 1 чайн лож Масло растительное — 1стол.

Салат с помидорами и горным чабрецом "Зазеркалье"

Салат с помидорами и горным чабрецом "Зазеркалье"

Ингредиенты для «Салат с помидорами и горным чабрецом "Зазеркалье"»: Помидор — 2 шт Перец болгарский — 1 шт Лук репчатый (маленькая) — 1 шт Мята (сушёная) — 2 чайн лож Чабрец (горный) — 2 чайн лож Масло растительное — 3стол.

Шоколадный смузи "Праздничный!"

Шоколадный смузи "Праздничный!"

Это очень вкусный шоколадно - не молочный смузи! Ингредиенты для «Шоколадный смузи. Праздничный!»: Напиток овсяный (можно купить овсяное "не молоко", а можно приготовить) — 300 мл Банан (крупный) — 1 шт Какао-порошок (без сахара, именно какао) — 1стол. Рецепт «Шоколадный смузи.

Десерт "Яйцо страуса"

Десерт "Яйцо страуса"

Сливочная масса:800 мл молока (или молоко+сливки)100 г сахара75 г кукурузного крахмала8-10 г ванильного сахара. Как приготовить десерт "Яйцо страуса". 2) В другой кастрюле соединить сок, крахмал и сахар и перемешать так, чтоб не было комочков. Так, чтобы струя пробивала сливочную массу.

Лобио с морковью, помидорами и кинзой

Лобио с морковью, помидорами и кинзой

Лобио - грузинское блюдо, которое готовиться из фасоли. Ингредиенты для «Лобио с морковью, помидорами и кинзой»: Фасоль — 200 г Морковь — 160 г Лук репчатый — 80 г Помидор — 200 г Кинза — 60 г Время приготовления: .

Хлеб без замеса

Хлеб без замеса

Что может быть проще, чем смешать все ингредиенты и оставить на ночь, а утром быстро испечь ароматный, нежный, мягкий хлеб с хрустящей корочкой. В горячую форму (кастрюлю утятницу) переложить подошедшее тесто, накрыть крышкой, уменьшить температуру в духовке до 220 градусов и выпекать 30 минут.

5 самых частых вопросов о здоровом питании

5 самых частых вопросов о здоровом питании

Всегда старайтесь поддерживать свою чувствительность и внимательно относитесь к тому, что для вас действительно полезно. Это может быть опасно: если поднимется Ветер, мало не покажется — могут быть различные симптомы вплоть до психических расстройств, галлюцинаций, нарушений в работе органов чувств.

Очень быстрая острая свекольная закуска

Очень быстрая острая свекольная закуска

Очень быстрая острая свекольная закуска. Ингредиенты для «Очень быстрая острая свекольная закуска»: Свекла (не варёная, крупная) — 1 шт Чеснок — 3 зуб. Рецепт «Очень быстрая острая свекольная закуска»: Свёклу варить не нужно. Оправляем чеснок в смесь уксуса и специй-это будет маринад.

Макароны с грибами и овощами

Макароны с грибами и овощами

Ингредиенты для «Макароны с грибами и овощами»: Макаронные изделия / Макароны (У меня из спельты) — 188 г Шпинат — 200 г Шампиньоны (Свежие) — 240 г Лук репчатый — 80 г Лук зеленый — 20 г Морковь — 160 г Время приготовления: . Рецепт «Макароны с грибами и овощами»: Отварить макароны по инструкции на упаковке (У меня 5-6 минут);.

Насколько важна сезонность продуктов?

Насколько важна сезонность продуктов?

Среди огромного количества всех наших пищевых проблем – ожирение, постоянный рост количества готовых блюд, наше нежелание готовить, – действительно ли стоит переживать еще и о том, что люди не знают, когда наступает сезон того или иного продукта?

Как связаны эмпатия и креативность

Как связаны эмпатия и креативность

Это форма эмпатии, которая побуждает нас быть добрее и любить себя и друг друга. Шелли считал, что мы можем укреплять наши навыки нравственного воображения «так же, как упражнения укрепляют наши тела». Хотя музыка может быть бессловесной, она также развивает в нас эмпатию.

Веганское мороженое из бананов

Веганское мороженое из бананов

Также в нем нет сахара, соевого молока и других ингредиентов кроме бананов и корицы, которую добавлять следует только по вкусу, так как просто бананов вполне достаточно, чтобы приготовить очень вкусное и не менее полезное мороженое.

Бутерброды по-критски и по-испански

Бутерброды по-критски и по-испански

Оливки зеленые — 2 шт Каперсы — по вкусу Базилик — по вкусу Перец черный — по вкусу Соль — по вкусу Фета — 10 г Время приготовления: Рецепт «Бутерброды по-критски и по-испански»: Нам понадобятся два кусочка хорошо подсушенного хлеба.

Салат из соевого мяса с огурцом

Салат из соевого мяса с огурцом

Салат с рисом, кукурузой, сыром и свежими огурцамиСалат с грибами и кукурузой, с огурцами и сыромИнгредиенты для приготовления салата из соевого мяса и огурцов: Соевый аналог мяса – 60 гр., Огурец – 2 штуки, Лук репчатый – около 50 гр., Соевый соус – 2-3стол.

4 вопроса о здоровье доктору тибетской медицины

4 вопроса о здоровье доктору тибетской медицины

То есть если с желудком всё в порядке, то и кровь будет в норме, и гемоглобин, и давление. В детстве иммунитет вырабатывает вилочковая железа, которая достигает очень больших размеров и занимает половину груди.

Суп из крапивы с горохом, грибами и морковью весенний, витаминный

Суп из крапивы с горохом, грибами и морковью весенний, витаминный

Ингредиенты: 1 пучок крапивы, 1-2 картофеля среднего размера, 1 маленькая морковь, 3 шампиньона, 1/2 стакана желтого гороха, замоченного на ночь, растительное масло, соль Объем стакана — 250 мл, пучок крапивы большой или можно дополнить зеленью по вкусу: ботвой свеклы, ботвой моркови, петрушкой, кинзой, мангольдом и так далее.

Сырники из тофу для веганов, постный рецепт без яиц

Сырники из тофу для веганов, постный рецепт без яиц

Предлагаю сегодня приготовить вкусные сырники из тофу для веганов или тофники, как часто их называют! Как приготовить сырники с тофу без яиц: Абрикосы помыла, убрала косточки и сняла шкурку. Вот и все, вкусные сырники из тофу с бананом и абрикосами готовы!

"Колбаса" из чернослива и орехов

"Колбаса" из чернослива и орехов

Конфеты из чернослива с орехами — вкус детства. В конфеты из чернослива с орехами также добавляли немного цедры апельсина или лимона, сок тех же цитрусовых, мед, кофейный ликер или коньяк. Конфеты из чернослива с грецкими орехами.

5 шагов к принятию плохих новостей

5 шагов к принятию плохих новостей

Получение плохих новостей может запустить бесконечный водоворот негативных эмоций, которые люди нередко начинают отрицать, чтобы защитить себя. Подобно тому, как люди подавляют негативные эмоции, многие склонных также избегать плохих новостей и выталкивать из мыслей все, что с ними связано.

Нут с карри и манго

Нут с карри и манго

Добавьте лавровый лист, гвоздику и поджаривайте, пока лавровый лист не изменит цвет. 3) Добавьте имбирно-луковое пюре и поджаривайте, помешивая, 8-10 минут. Добавьте кокосовое молоко, мякоть манго, соль и хорошо перемешайте. Добавьте нут и перемешайте. Добавьте щепотку черного перца.

Запеканка из кабачков и картофеля

Запеканка из кабачков и картофеля

Ингредиенты для «Запеканка из кабачков и картофеля»: Кабачок — 1 кг Картофель — 400 г Сыр твердый — 200 г Чеснок — 1 зуб. Как чуть остынет, добавить соль, перец, орегано, мелко нарезаный чеснок и яйца.

Бургер с котлетой из киноа и грибов

Бургер с котлетой из киноа и грибов

растительного масла для запекания (на ваш выбор). 1/4 стакана нарезанного красного лука. Выложите на противень грибы с грецкими орехами, 1 столовой ложкой масла, 3⁄4 чайной ложки соли и 1⁄4 чайной ложки перца. Переложите котлеты на противень и выпекайте 10 минут.